宝宝秋季腹泻吃什么止泻

　　人的身体会随一定的气候变化而产生一定的季节反应，当适应不过来的时候，就会产生一些季节性疾病，秋季腹泻是一个典型的随季节变化而产生的生理不适的反应，那对于宝宝秋季腹泻吃什么止泻呢？

宝宝秋季腹泻吃什么止泻

　　秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。宝宝很容易在秋天发生腹泻，如果较严重了就要及时就医，那么宝宝腹泻除了打针吃药还该吃些什么呢？

　　1、给宝宝吃蒸透的苹果。苹果蒸熟后能起到收敛、止泻的作用。因为鞣酸和加热后的果胶具有收敛作用，能使大便内水分减少，从而达到止泻目的。

　　2、多吃清淡的食物。在饮食上尽量多给宝宝吃容易消化的蔬菜类、面食类食物。比如炒菜花、馒头、面条等等，这些食物宝宝吃了比较好吸收。

　　3、多给宝宝喝粥。宝宝腹泻时，身体营养物质损失较多，而喝各种各样的粥能补充宝宝的营养，比如八宝粥、小米绿豆粥等等。

　　4、适当的给宝宝喝淡盐水。如果宝宝腹泻比较重，可以给宝宝喝的水里添加少量盐，以补充宝宝身体流失的电解质。

　　5、多补充有益菌。除了食物补充，还要给宝宝多吃一些妈咪爱之类的有益菌，里面包含枯草杆菌等，能缓解宝宝腹泻症状。

秋季腹泻如何预防

　　1、不管什么时候，我们首先要注意的就是饮食卫生，不管是春夏秋冬，剩下的粥，或者是其他的食物，尽量不要吃，如果里面包含了细菌，那么很有可能就会引起你的腹泻。

　　2、秋天天气转凉，因此不要吃凉的食物，可以对食物进行加热之后再吃。特别是冰箱里的食物，一定要加热之后再吃。如果实在是想吃凉的食物，那么也要适当，切不可贪吃，多吃。

　　3、如果已经患上轻微的腹泻，千万不要自己自作聪明，随便吃点药或者禁食就可以了，这是不可取的，这时候你需要做的就是多喝点水，补充水分，这样才能有效的缓解腹泻的症状。

　　但还是需要大家出现秋季腹泻的情况时，不要盲目使用收敛药。因为感染性腹泻是自身的一种保护性反应，有助于病原体和毒素的排出。症状较轻者可以通过饮食和生活习惯来调理，症状较重者应当寻求医生的帮助。希望上面的简单解释和方法推荐，能让你拥有一个健康开朗的宝宝。

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