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对待宝宝梦游与夜惊有妙招

2008-01-17 12:07 佚名

  夜惊

  夜惊指的是2~6岁的孩子在半夜的时候突然的惊醒。惊醒之后的孩子会满脸通红、出汗、对安慰和安抚无动于衷。孩子夜惊会让父母感到害怕,因为他们的孩子双目圆睁、到处挪动身体。但是这些症状并不说明任何问题,而且孩子到了早上的时候就会完全不记得这么一回事了。他不会对你的安慰有什么反应。当他晚上在床上或者房间里移动的时候,注意保护他不要受伤。等他长大以后自然而然就会好了。你或者你的配偶在小的时候或许也曾经有过夜惊的经历,因为这种行为在一个家族中是有遗传性的。

  怎样处理夜惊

  ·保持一个安全的环境。将危险的或者易碎的物品从孩子的床边拿开。如果地板上面没有地毯,用柔软的东西(小块地毯或者毛毯)将地板盖起来。

  ·制造一个安静的环境。将灯光调到低,关上房间里面的收音机或者电视。

  ·不要用语言或者拥抱来安慰你的孩子让他平静下来。他是不会回应的;对于有些孩子来说,限制他往往会将事情变得更糟。不要摇晃或者拍打他。

  ·等到你的孩子重新入睡之后再离开他的房间。

  ·避免孩子过于疲劳。你的孩子有可能需要更早一点上床睡觉,或者安排他在下午小睡片刻。

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