产后如何丰胸效果最好

    人们都说产后是促进胸部第二次发育的最好时机，所以很多女性希望好好把握这个时机。完美的胸形不仅能让女性提升自信感，更能让老公对你深爱有加。产后如何丰胸效果最好，相信看过这篇文章，你会非常有自信。

产后如何丰胸效果最好

　　丰胸，也叫隆胸或者丰乳，是女性为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要是依靠外力的方法对胸部的形状进行塑造。能拥有一副完美的“胸器”是每个女人梦寐以求的事情。如今丰胸的热潮不断的来袭，很多的女性朋友都加入到丰胸的行列中来，她们对丰胸的初衷都是“爱美”，但想要变“美”首先要适合自己才行，因此，丰胸前我们先要了解自己的胸型特点，当知道是什么原因导致的自己胸部问题，在“对症下药”，那么成功的机会也会提升很多。

　　饮食丰胸是很多女性朋友首选的丰胸方法，不管是蔬菜类，水果类，还是甜点类的丰胸食品都是女性的最爱。但是很多女性在吃丰胸食品的时候口无禁忌，完全不考虑所吃的食品是否安全，这是非常不正确的，建议按照丰胸食谱来吃，不要乱吃一通。

　　专家推荐的食物有：猪蹄、木瓜、生菜、牛奶。猪蹄富含胶原蛋白，多吃不仅丰胸，对皮肤也很好呢，会使皮肤更加细腻光滑;木瓜富含木瓜酶和维生素A，能抑制卵巢分泌性激素，达到丰胸的效果;生菜富含维生素E，具有调养气血的作用，可以促进乳房的营养供给，而且也可以改善皮肤的滋润感和光泽;牛奶营养丰富，其中富含的维生素B和脂质有利于激素的合成，可以促进乳房和乳头的发育，增大乳房的体积，达到丰胸的效果。想要美胸，就要少吃寒性食物，如：西瓜、柿子，草莓等，因为这些食物会影响女性荷尔蒙的分泌，进而延缓丰胸的速度。

剖腹产如何坐月子

　　剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，爱美妈妈在坐月子的时候可不要再为了显身材穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合哦。

　　1 大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

　　2 护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　　3 细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　4 衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

　　5 可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

　　6 产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

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