5大受孕最佳体位 ，备孕夫妻别错过

　　对于想要宝宝的夫妻来说，采取适合自己的体位来备孕，可以事半功倍!五大受孕最佳体位，帮你轻松怀上小宝宝，一起来看看吧。

图片素材来源于PCbaby

　　交叉体位：妻子平躺并张开双腿，丈夫将脚放进妻子大腿内侧，用腿部力量压住妻子性器官，可达到性刺激的满足。

　　优点：很容易性高潮，引起子宫收缩，有助于精子游到子宫深处。

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　　骑马体位：妻子采取骑马姿势有两种可选，一种以屁股直接坐在丈夫的腰上，一种用手肘撑住身体。

　　优点：可以让爱人的精子最大程度的接近你的子宫颈。

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　　后位式：后位式就是妻子采取俯卧位，丈夫从后面插入进行爱爱。

　　优点：大量精子沉积在子宫里，能增加受孕几率哦~而且这个姿势对子宫倾斜的妈妈尤为有利。

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　　背后体位：妻子需要趴着，丈夫用手将自己撑起，从妻子背后将阴茎插入阴道中。

　　优点：既方便接近子宫颈，也利于精子沉淀在子宫中。

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　　屈曲位：妻子躺卧，把双腿紧紧贴在腹部，或者把腿放在半蹲的丈夫肩上，丈夫把两手伸直，形成俯卧半蹲姿势。

　　优点：这是增加子宫颈对精子敞开的另一个姿势。

受孕小贴士：

　　1. 枕头也是宝

　　爱爱完之后躺下来，千万别忘了在臀下塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置，延长精液在阴道的存留。

　　2. 适当做些自由体操

　　适当做一些自由体操运动能让骨盆肌肉更灵活更容易受孕。

　　3. 不要立刻起身

　　爱爱后不要迫不及待从床上起来，在床上躺着休息一会，可以防止精液外流。

　　4. 传统方式更易受孕

　　男上女下是女性受孕的最佳体位。虽然缺少刺激感，但是更容易受孕噢!