对于暂时不想怀上宝宝的育龄女性而言,了解安全的避孕方式是非常有必要的。男女双方都了解避孕知识是选择安全避孕措施的良好开始,避孕的方法有多种,但要选择安全又舒适的方法并不容易。那怎样避孕最好最安全呢?
1、安全期避孕法:根据排卵规律避免生育期性生活,月经规律的女性,大约在预算的下次月经前14~16天排卵,在此日期前后2~3天内不安全,其它日期是安全期, 避孕成功率70%~80%。
注意:在排卵期,会有轻微腹痛,腹胀,白带透明拉长丝,或极少量出血,性欲比较强的现象,但其它因素也会造成类似的现象,长期使用这种方法很不安全。
2、宫内节育器:由医生将其放入子宫内,防止受精卵在子宫着床,避孕成功率95%以上。
注意:环的放置和取出需要一定的操作,放环后可能会有轻量增多,经期腹痛,或诱发炎症,多用于产后妇女。 带环前先到医院检查,有妇科炎症,月经不规律或过多,生殖器肿瘤的女性不宜带环。
3、男用避孕套:在性交前,由男方套在生殖器上,避免精子与卵子相遇,避孕成功率80%~90%。
这是年轻人中最普遍使用的方法,最大的优点是丝毫不干扰妇女生理,还可以防止性传播疾病,坚持使用的最大障碍,是无论如何改进套的质地,仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、口服短效避孕药:用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化,首次服用应该在经期的第1~5天开始,每天一片,不要间断,功效从服用之后14天开始。 避孕成功率99.9%。
在国外青年女性中使用很普遍,但是中国女孩子常常对它有错觉,发胖,起雀斑,影响未来的孩子,其实这些担心没必要,现在的口服避孕药,不仅可以最小辐度的干扰女性生理,而且已经证实对随后的妊娠没有影响,相反却有利于女性皮肤的美观,使皮肤细嫩,减少痤疮。
5、避孕针:用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化,每月肌肉注射一次,避孕成功率99.9%。
这种方法虽减少了每日服用的麻烦,但容易引起月经不规律,如果尚未生育最好不用。
6、永久性避孕法:通过做手术的方式防止精子与卵子相遇,女性结扎输卵管,男性结扎输精管,避孕成功率99.9%。
这种方式常被误解为切除子宫,其实产生女性激素的器官是卵巢,发生月经的器官是子宫,性生活的主要器官是外阴,阴道和部分宫颈,这些都没有损伤,只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭,伤口范围示不超过1厘米。
不同时期的女性,其生理状况不同,并且当时的实际想法、观点也不一样,因此对于女性来说,各个阶段的最佳避孕方式也不同,此时最好因“时”选择最佳的避孕方式。
新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜放置宫内节育器和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药,因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。
探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。
哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳。不宜口服复合型避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
独生子女夫妇:以女性宫内节育器为佳,如需要再生,取出宫内节育器即可。子女幼小,男女双方不宜行结扎术,以防子女意外。虽然男女都能够再通,但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。
更年期妇女:以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女,卵巢功能已逐渐衰退,身体代谢功能也不像年轻时那样健全,而那些口服或注射避孕药物,可能会影响某些代谢功能。
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禤庆山医生
广州市妇女儿童医疗中心 计划生育科 主任医师
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