李小璐晒和甜馨练瑜伽照 简单瑜伽练出好身材

　　标题：李小璐晒和甜馨练瑜伽照 简单瑜伽练出好身材

　　导语：近日李小璐在微博晒出和小甜馨一起练瑜伽的照片，修长细腿让人羡慕。瑜伽 有很好的修塑体型 作，长期练瑜伽不仅可以练出健康还可以练出气质。今天就给大家要推荐 几个简单的瑜伽动作，快来做瑜伽吧!

　　正文：近日李小璐在微博晒出和小甜馨一起练瑜伽的照片照片中丝毫感觉不到李小璐身高仅有163cm。看来身材好不好，跟身高完全没有关系，而且看李小璐的瑜伽动作相当标准呢!适当及正确的瑜伽练习，不仅可以塑身减肥。还可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥和。

　　李小璐无论是在怀孕时还是在产女后身材都从未走样，这虽然与她天生的小骨架有着不小的关系，但也跟她的勤加锻炼密不可分。作为忙碌的女艺人，想要平衡家庭和工作本就不易，还要抽出时间来进行形体塑身的训练，辣妈李小璐可是有着一套自己的高招：带上孩子一起练，一举两得。