如何防止双胞胎早产

　　随着女性朋友们怀有双胞胎概率的升高，如何防止双胞胎早产是近年来深入研究的一个重要主题。怀有双胞胎，无论是对父母还是对胎儿来讲，都是一个很大的挑战，同时也是一个跃进的历程。在怀孕晚期，要特别注意孕妇身体上的变化，做好迎接宝宝的准备。

如何防止双胞胎早产

　　1、 不要碰腹部，不要跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。保护腹部，不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　2、 双胞胎的妈妈会很累的，需要多休息的，快要到预产期的时候需要注意不能蹲着的，大便的时候要用马桶，不要用力太大。平时要注意营养合理膳食，不能做强度大的活动，但只不能老躺着不动，早晚天凉快的时候，可以出门散散步。后期的话要格外小心，注意一点，也不能累着。

　　3、 稳定情绪。当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。

　　4、 一旦出现下腹坠胀、疼痛、阴道有血性分泌物等早产征兆时，应取左侧位卧床休息，并根据胎儿情况，在医生指导下采取必要的保胎措施，尽可能延长妊娠期，让胎儿更趋成熟，提高早产儿的存活率。

引起早产的原因

　　1、 孕妇劳累最多造成早产。育儿专家也强调，要预防早产，最重要的是准妈妈要随时找时间休息，不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。 因为有七、八成的早产是不明原因的，一旦发现子宫有不正常的收缩，要立即卧床休息，如果休息没有用，子宫还是不正常的收缩，甚至到每十分钟收缩一次，就要赶快到医院，由医生采取必要的措施，包括吃药安胎或是打点滴等。

　　2、 孕妇精神压力大，情绪控制不当导致早产。随着医疗技术的提高、孕期保健的加强，早产率理应有所下降。但从近年来孕妇生产情况看，并没有下降，其主要原因是孕妇的精神压力越来越大，容易出现紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。不良情绪的出现，可引发一系列不良后果，如免疫力下降，泌尿生殖道感染增加，妊娠期高血压、妊娠剧吐、营养不良、贫血等。此外，高龄产妇、人工受孕，职业妇女的保胎需求、多胞胎出生率增高等等，也是早产儿增多的原因。

精彩推荐：

无痛分娩

分娩待产包

待产包清单

产前阵痛

产前征兆