天凉睡眠好 美容觉让宝宝更美

3、塑造好看头型

图片来源于华盖

　　如果宝宝长期仰睡，头型容易变扁。婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，所以有相当的可塑性。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。所以，调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的3个月内!怎样给宝宝塑造好看的头型呢?

　　对策：3个月内别睡硬枕头

　　一般来说，新生儿不宜使用枕头，因为其实刚出生的新生儿平躺的时候，颈、背部肌肉自然松弛，背和后脑勺是在同一平面上的，加上婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此可以不用枕头。

　　而3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，如果宝宝睡硬枕头，长期不转换姿势，宝宝的头容易睡扁。一旦发现宝宝的头扁了，妈妈也不用太过担心，对于6个月以前的宝宝，只要采用正确睡姿，宝宝的头也会慢慢变圆的。你可以通过变换抱孩子的位置、床的位置以及房间布置等方式对宝宝的习惯体位加以引导纠正。