黄金周带娃出游 可以这样准备

宝宝出行攻略：饮食篇

　　吃母乳的宝宝：如果宝宝还在吃母乳，妈妈虽然省去了携带奶瓶、奶粉的麻烦，但是一定不要忘记带上防溢乳垫和吸奶器，这样，妈妈就可以避免出现一些不必要的尴尬。另外，妈妈要记得在旅途中多喝水，避免上火。

图片来源于华盖

　　吃奶粉的宝宝：现在超市里有卖便携式的固体奶粉。小小布妈妈曾经买过明治的，4块一包，1块能泡40毫升。如果没有的话，就带上自家奶粉吧!建议家里备一个小罐子，旅行的时候装一些奶粉进去即可。小编温馨提示：最好将每餐分量装在奶粉盒或袋中，以能快速冲泡，至少要准备两个奶瓶、冷热开水各1罐，这样喂奶粉的妈咪就比较轻松啦!

　　需要吃辅食的宝宝：需要吃辅食的宝宝，小小布妈妈建议带米糊和合生元的蔬菜粉和肉粉鱼粉。旅游的时候只要有开水就能泡起来吃。有条件的话，可以带一个小炖盅，在酒店可以煮粥、炖鸡蛋羹等，很方便。

　　水、小零食：宝宝出门和大人一样会口渴，水一定要带，特别是宝宝容易上火，要多喝些水。可以出门时把热水灌到奶瓶里装到保温袋里。或者带一个小的保温瓶。尽量让宝宝喝温水。如果没有条件随时喝温水，也要让宝宝喝从超市买的正规品牌的矿泉水，如：农夫山泉、哇哈哈。不要喝泉水、塘水和河水。可以带点宝宝平时喜欢吃的小零食，如饼干、小馒头，给宝宝解解馋。

　　宝宝餐具：一定要带上宝宝自己的餐具。吃奶粉的宝宝奶瓶要多带两个。吃辅食的宝宝要带好碗和勺子。外面餐馆的卫生条件没有保证，自己的东西最放心。最好带上宝宝餐具的专用洗涤剂和奶瓶刷。洗涤剂装在干净的小瓶子里。