宝宝晚上爱哭闹 4招拯救崩溃爹妈

　　新爸新妈们常常对于宝宝晚上哭闹不睡感到束手无策，宝宝睡觉不踏实，常常是因为缺乏安全感，有些什么高招能快速安抚宝宝的情绪呢?一起来看看吧。

图片素材来源于PCbaby

　　让宝宝向下平躺在妈妈的腹部上，然后轻揉宝宝背部，可以使Ta平静。

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　　让宝宝吮吸橡皮奶嘴或者拇指，可以减轻宝宝的烦躁。

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　　大人也可以站起来竖抱宝宝，并且轻拍其背。

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　　让宝宝平躺在床上，轻轻摇晃，并轻声哼歌哄宝宝入睡。

　　宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

　　1、太热或者太冷。

　　2、太干燥，有鼻屎。

　　3、注意肛门外有无蛲虫。

　　4、缺微量元素。如果缺钙，宝宝的卤门会闭合得不好，还会引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物，应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

　　6、睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。

　　7、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。