“宝宝每天半夜准时醒来,哭个不停,我和爱人都没办法。一早又要上班,宝宝才3个多月,每天晚上都睡不安稳。”新爸新妈们常常对于宝宝晚上哭闹不睡感到束手无策,刚步入新爸行列的马先生觉得自己快崩溃了。
宝宝睡觉不踏实,常常是因为缺乏安全感,有些什么高招能快速安抚宝宝的情绪呢?一起来看看吧。
图片素材来源于PCbaby
让宝宝向下平躺在妈妈的腹部上,然后轻揉宝宝背部,可以使Ta平静。
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让宝宝吮吸橡皮奶嘴或者拇指,可以减轻宝宝的烦躁。
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大人也可以站起来竖抱宝宝,并且轻拍其背。
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让宝宝平躺在床上,轻轻摇晃,并轻声哼歌哄宝宝入睡。
宝宝夜里哭闹不肯睡的十大原因:
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳
2、宝宝感觉太热或太冷
3、环境太干燥,或宝宝有鼻屎因而呼吸不畅
4、睡眠前玩得太兴奋
5、注意肛门外有无蛲虫
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱
8、母乳宝宝的恋奶
9、被子或者睡觉姿势不舒服
10、分离焦虑。宝宝9-18个月最严重,怕跟父母分开
找出原因,就可以对症下药了!
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