准备要二胎需要做什么准备

　　生二胎是顺产好还是剖腹产好，这个问题是没有什么标准答案的，就算你去医院问医生，医生也不会给出一个标准答案。是顺产还是剖腹产，是根据产妇个人的身体状况以及各方面的检查结果来决定的。但是准备要二胎需要做什么准备吗？

准备要二胎需要做什么准备

　　1、 男女双方都要到医院进行相应的检查。女方：妇检、B超、优生五项、白带常规检查、血液检查等。男方：精液常规加分析化验、尿检、前列腺液检查、血液检查等。

　　2、 在饮食上不要吃生冷辛辣东西，不喝酒，不吃苦瓜、坚果、桂圆，增加营养，以清淡营养丰富，如鱼、肉、蛋、豆类制品等。以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，不用刺激皮肤的护肤品，可以选择无香料，无色素添加的洗面奶，刺激性小，或是选用婴幼儿香皂，沐浴露都是不错的。

　　3、 女性朋友应该有一个健康的心理，那就是对于二胎是男是女不要太过强求。既然要选择生二胎，就要做好两个孩子都一视同仁，不过分偏袒。这样才能让两个小孩在一个健康的家庭环境中长大。

　　4、 多吃高生育能力的饮食。富含锌元素的食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏：类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

如何做好怀孕前的准备

　　1、 孕前1个月女性应该调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。须停用含维甲酸的护肤品，因为这种物质容易导致宝宝先天缺陷。特别是那些美白、祛斑的护肤品中维甲酸含量较高。同时要适当补充富含维生素C、维生素B6、烟酰胺等食品。

　　2、 准备怀孕的女性最好减少咖啡因的摄入量。心情要愉悦，开心当然也要吃好多吃些富含卵磷脂核酸蛋白质还有富含微量元素的食物或者补品。而且也要经常锻炼，但不要剧烈，切忌吸烟喝酒。

　　3、 不仅女性要做好怀孕前的准备，男性也要做好准备。男性多吃些有利产生精子的食物(富含核酸、蛋白质还有微量元素锌建议去市场买猪肝这可是好东西哦猪肝配大葱)，多吃些壮阳的食物，这样有利于男性的发挥和对后代的健康，从生物学来说最强的精子与卵细胞结合后发育的孩子很健康，很强壮。在准备怀孕前，男性也要注意休息，多锻炼，禁烟禁酒。

　　4、 夫妻双方应一起做一个全面的检查。孕前检查中，女性主要是进行病毒筛查、细菌微生物的培养和病毒抗体的检测等，男性主要检查精液和生殖系统疾病。

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