“产痛,是无法呼吸的痛……”。生孩子,注定是妈妈们一生中最难忘的事。有位妈妈形容她生孩子的痛如同坠入深海,无法呼吸,生完以后心情犹如看到海上日出般欣喜又激动……生孩子是一场没有硝烟的战争,你做好准备了吗?
分娩过程和注意事项
1. 漫长前奏
时间跨度:约在进产房前8~12个小时(初产妇)
这个过程,是整个分娩过程中最耗时的一个产程,是暴风雨来临前的狂风乱舞,从宫口开始扩张,直到宫口开全,会耗时约8~12个小时。在此期间你子宫收缩的间隔,会变得越来越短,从开始时的每隔5~6分钟收缩30秒以上,慢慢增加到每隔2~3分钟收缩50秒。宫缩时你会感到下腹痛,而宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快。这个时候,准妈咪一定要保持冷静克制,不要大喊大叫,要保存体力去迎接真正的“暴风雨”。
2. 分娩时刻
时间跨度:约1~2个小时
初产妇当子宫口开全时(约为10厘米),要从待产室进入真正的“战场”产房了,真正的“暴风雨”要来临啦!这时你应该在医生的指导下,有节奏地用力娩出宝宝。要记住力量作用在下腹部,而不是脖子或脸部哦!随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分会下降至骨盆,宝宝的头娩出后,产科医生会立即吸净宝宝的鼻腔和口腔,让他(她)尽快吸入人生的第一口新鲜空气呢。剩下来的事情就好办了,身体比头要小,分娩中最艰难的阶段已经过去了,这时,你可以稍作停歇,然后一鼓作气将胎儿的身体娩出。
3. 娩出胎盘
时间跨度:约5~15分钟
这个过程是指宝宝出生后到胎盘排出阴道的阶段。此时宝宝已经娩出,宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,准妈咪再次用力,胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了,任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。他们还将检查你的子宫,以确认它在继续收缩,这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术,这个时候伤口也需要进行缝合。
享受初见宝宝的奇妙感
“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”。此时此刻要恭喜你成为新晋妈妈了!第一次看到自己的宝贝,这种幸福感、奇妙感是难以言喻的。宝宝第一次睁开眼与你四目相对时,眼神里写满了好奇,你可以爱抚他(她),跟他(她)说话,仔细瞧瞧你创造的这位“萌萌哒”小天使。其实,产痛不好受,大家都知道,只不过就像那些过来人说的“忍一忍,就过去啦”。祝各位准妈咪一切顺利!
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