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备孕男性注意事项有哪些

2014-07-20 11:45 佚名

  备孕不仅是女性需要做的工作,男性也是需要做好的,因为一个质量好的受精卵,对精子的质量也是有要求的,因此男性朋友们可要做好备孕工作哦。备孕男性注意事项有哪些?下面一起来了解一下吧。

备孕男性注意事项有哪些

  1、手机放裤兜

  多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

  2、开车久坐

  长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

  3、穿紧身牛仔裤

  男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少。

  4、桑拿浴及过频的热水浴

  睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

  5、吸烟

  吸烟不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

  由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

  6、营养不良和偏食

  精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

  7、饮酒

  现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张,加快体内毒素吸收,使身体延缓毒素清除功能,因而降低精子质量。

  长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

备孕检查注意事项有哪些

  在孕前,未准爸爸和未准妈妈要到医院进行一次全面的身体检查。常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果女性月经不规律,这时应向医生咨询如何掌握受孕时间。

  1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;

  2、如果女性月经不规律,应向医生咨询如何掌握受孕时间。

  3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。

  4、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。

  5、还有一些和性传播疾病相关的检测,如艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题,须向医生咨询怀孕的利弊,然后再做打算。

  6、如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,或者是牙周疾病,应该及时治疗。最好是彻底治愈后再考虑怀孕。

  如果所在的公司或单位每年都会安排体检,就没有必要多进行一次身体检查了,但应补充一些常规体检中没有的项目。不过,别忘了在例行的体检中提示医生自己有怀孕的打算,以便他在检查安排中有所侧重。

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冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

你好,如果你是剖腹产的一定要在距离第一胎1年半到两年左右的时间才可以怀孕第二胎,在备孕的时候要多注意营养的吸收,但是一定要控制好,不可以大吃大喝,这样对身体也是不好的。如果想生女宝宝的话可以在同房的时候选择一些比较容易生女宝宝的体式。
备孕二胎有哪些注意事项?都说大龄要二胎风险比较高,想要一个健康的宝宝备孕时有哪些具体的注意事项?

冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

你好,大龄怀孕相对来说都是比较危险的,发生畸形的机率相对高一些,因此在怀二胎的时候要做好孕前的检查,这个是一定不可以忽略的,同时在营养上一定要做好补充,不可以忽略,在作息上和生活上也需要多加注意。
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