保护脚后跟 优质月子鞋少不了

不用买专门的月子鞋的，其实所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在怀孕时每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，但是一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，抵抗力下降，很怕受凉，特别是脚，最易受凉导致月子病发生。而穿月子鞋的作用就是为了在透气舒适的情况下，还能有效的保持脚部的温暖，不一定要特意的买专门的月子鞋，只要注意挑选保暖、不板脚、柔软、吸汗的鞋子就可以了。

一般来说，如果坐月子期间穿硬底鞋的话，现在脚心脚跟痛可能是月子病的，建议找中医针灸治疗试试，注意饮食营养，多休息为好，做月子的时候也是可以一直穿着袜子的。