宝宝泳池虽好,但是也有使用过程中要注意的事项,为了让宝宝游得更安全快乐,不要嫌弃小编啰啰嗦嗦的样子,所有的要点都归纳出来了,爸爸妈妈们且看且学习吧!
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宝宝的准备:看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。
环境准备:保障环境以泳池内水的温度,水温36℃-38℃左右,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝宝水温低一些,以避免宝宝着凉,这点很重要哦,总不能因为游泳而感冒了吧。其次,可以开点音乐,让宝宝更享受游泳的过程。
安全准备:宝宝套圈是很重要的,不然宝宝鼻子进水可就难受啦!因此要坚持套圈是否充气,有没有问题。给宝宝戴上以后,检查下颌部是否垫托在预设的位置(双下颌角紧贴内圈),下巴置与其槽内。检查清楚,宝宝就可以开始一次愉快的游泳啦!
时间控制:婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。所以爸爸妈妈们要好好控制时间哦,不能一下子让宝宝游很久,而是需要一个日积月累的过程,长期坚持游泳,每次时间十几分钟左右才是让宝宝变得更加健康的原因。
为宝宝选购一款泳池,学问也不少,各位爸爸妈妈你学到了多少呢?
冯力民
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师
冯力民
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师