夏季宝宝长痱子怎么办

　　夏天的天气非常容易让人流汗，特别是小宝宝们，小宝宝稍微动一下就会大汗淋漓的。如果没有及时的擦干净汗水的话很容易就会引起痱子的生长。那么如果夏季宝宝长痱子怎么办才好呢？

夏季宝宝长痱子怎么办

　　主要护理方法有：

　　1、注意室内空气流通，让室内的温度舒适即可，不要过于降低。

　　2、勤换衣服，衣服要宽大一些，干燥一些，不要给宝宝穿化纤类的衣服。

　　3、炎热时保证每日洗澡两三次，保持肌肤清洁，浴后擦上痱子粉即可，如果宝宝从外面玩的跑的满头大汗的回来了不要马上使用冷水浴，因为经过了冷水这么一浇，很容易导致毛孔闭塞，汗液潴留，嫉妒引发痱子或者重病的情况。

　　4、应给孩子多喝绿豆汤之类的，忌食辛辣刺激性食物。

　　5、不要用手去抓弄，尤其是抓患处。

　　6、避免强烈的阳光照射。

　　7、一旦出现了大面积的痱子，还不能及时治愈可以请教医生。

痱子的饮食疗法

　　1、薏苡仁绿豆粥

　　食材：绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。

　　做法：薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，再稍煮片刻。温热服食，每日1—2次。

　　2、冬瓜薏苡仁汤

　　食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。

　　做法：冬瓜去皮，洗净，切成小块；薏苡仁去杂洗净，用清水浸软，备用。锅内加水适量，放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入冬瓜块，再煮沸5—7分钟，调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1剂，2次分服，连服1个月。

预防痱子要让皮肤干爽

　　预防痱子，最重要的就是给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境，注意通风和降温。气温比较高时，用风扇或者空调给宝宝所在的房间降温。家长平常要注意宝宝的皮肤清洁，大量出汗时用湿毛巾揩干汗液，勤洗澡，保持宝宝皮肤干爽。给宝宝穿的衣服要轻薄宽松，以减少对皮肤的摩擦。

　　另外，家长不要老抱着小宝宝，可以在凉快的地方铺上席子，让宝宝自由玩耍。如果小宝宝尿湿了，要及时更换。给宝宝饮水宜小量、分次、慢饮，不要给宝宝一次多量饮水，这样会引起反射性大量出汗，易诱发痱子。

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