如何预防冬季“中暑”(二)
穿衣要依据宝宝的活动情况而定。对于宝宝的衣着,6个月以下的小婴儿,因为他们活动较少,可以比爸爸妈妈略多穿一些,但贴身的衣物不要太多,因为他们大多数时间是躺在小床里,所以,给他盖上一条小薄被是比较好的办法。
6个月以上的宝宝也不建议穿太多,正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减,以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,甚至可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,注意别受风即可。
另外,在给宝宝换衣服的时候,可以事先把衣服一件一件全套好,内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快,宝宝不容易着凉。
出门在外,多利用帽子和手套保暖,衣服则适可而止。出门时不要用衣被包裹得太厚太紧,但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)、手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁;自己家开车的,要注意车内的空气清新和流通。夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多,也不要盖得太多,更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里;孩子不要与大人盖一个被,成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
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您好,冬季比较冷,宝妈们可能会给孩子穿多一点衣服,但是要及时增减衣物,不要给孩子穿太多,穿成个小绒球一样,这样有碍于孩子活动,减少孩子锻炼的机会。一般孩子穿的衣服比大人多一两件就可以了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
首先,保持室内温度和湿度,产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,忌忽高忽低。还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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