健脾和胃，提高阳气，手足口病不担心

　　前面五个手法主要是针对手足口的，后面的手法则是治疗气管炎和咳嗽。我让她每天保证做一遍全套的手法，但手足口的手法因为只做手和手臂，做起来比较方便，所以要求她每天至少做两次。

　　听了我的介绍，晓燕断然给女儿停掉了药，开始按摩。当天上腭的红晕就没有了，嘴角内侧白色的疹子也小了，不仔细看都看不到。只是上腭看上去还有一些黄色的小疹子，开始推拿后总之是一天比一天好。大概一星期后咳嗽也完全消失了，上腭黄色的疹子也在越来越淡。

　　就在晓燕心里刚刚感到放松的时候，6月20日早上，晓燕发现女儿脸上起了几片小红疹，肛门四周也有一些红色小疹，晓燕的心又揪起来了。询问之下才知道，头一天中午和晚上，老人没注意，给孩子吃了鱼，海鲜的刺激导致疹子又复发了。

　　晓燕先用之前的手法给孩子按摩了一遍，然后赶紧跟我联系。听完她的介绍，我让她调整按摩手法，改为：

　　清肺经300次，沿无名指从指尖向指根方向直推。

　　清胃经300次，从拇指外侧面指根推向指尖。

　　清肝经300次，从指尖向指根方向直推食指内侧。

　　掐揉小天心30~50次，先用大拇指指甲掐位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处凹陷中的小天心，再用大拇指指腹揉。

　　推三关(透疹作用)300次，用大拇指或食指、中指推前臂靠大拇指一侧的直线，自腕推向肘。

　　按揉合谷穴2~3分钟，用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口处。

　　按揉百虫穴2~3分钟，以拇指指腹与食、中指指腹相对用力拿膝上内侧肌肉丰厚处。

　　因为是复发，我建议她每天最好按摩两至三次，饮食上一定要忌口，可以给宝宝喝一些三豆饮。三豆饮是取黑豆、绿豆与红豆烧开，开锅后加入甘草与白糖，煮沸。能治疗痘疮。

　　第二天早上，晓燕就发现女儿肛门四周的红疹已经没有了，但是舌苔有点发黄，问我怎么办。我告诉她手法上去掉推三关，加上：

　　揉板门2~3分钟，用大拇指的指端揉手掌的大鱼际。

　　运内八卦300次，用大拇指或食、中指指尖轻轻的在手掌内侧沿大、小鱼际及指关节末端画圈。

　　掐四缝2~3分钟，用大拇指指甲逐个掐揉分别位于食指、中指、无名指、小指第一指关节的四横纹。

　　加了这样的手法后，第二天舌苔就不黄了，只是有点白厚，又坚持了一天，舌苔就接近正常了。就这样，晓燕的宝宝没有再吃过一粒药，用推拿治愈了手足口。

　　我的很多学生都曾问过我，手足口病有没有什么预防方法。其实，预防手足口，最主要要注意两点。

　　一方面可以用预防感冒的手法，像是外感四大手法，经常坚持，能提高孩子免疫力，有效预防。另外就是交叉的按摩脾胃保健的手法，脾胃为后天之本，抵抗力的源头，把脾胃保健做好了，等于大本营坚固，即便真的不小心被传染上，也有抵抗的资本。

　　中药古籍对治疗手足口病的方法没有专门的记载，但根据其症状和特征，类似于中医的“温病”、“ 湿温”、“ 时疫”等范畴，是实证、热症，治疗方法有疏风清热、清心泻火、清暑化湿、滋阴降火等。

　　在临床观察这个病除了手、足、口皮疹外，多兼发热、口臭、流涎、拒食、烦躁、大便秘结或不畅，舌红、苔黄。

　　因此在治疗手法上，在急性期间，发病急，常常伴随高热不退时，多用清热解毒，清心泻火的手法：

　　清心经300次，从指尖向指根方向直推中指内侧。

　　清肝经300次，从指尖向指根方向直推食指内侧，

　　清肺经300次，沿无名指从指尖向指根方向直推。

　　清小肠经300次，沿小拇指侧面边缘，从指根推向指尖。

　　掐揉小天心100次，先用大拇指指甲掐位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处凹陷中的小天心，再用大拇指指腹揉。

　　清天河水300-500次，用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。

　　退六腑300-500次，用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧的直线，自肘推向腕。

　　按揉合谷穴1-2分钟，往食指方向按揉拇指和食指指骨交接的地方。

　　这套手法可以清热解毒、凉血透疹之功。

　　当宝宝的体温下降之后，退六腑的手法可以逐步撤去，其他手法继续坚持，清天河水的次数也可以逐步减少。

　　如果发病期间伴随咳嗽，有痰，舌苔百厚的情况，则需要加上健脾化痰，宣肺止咳的手法，比如晓燕的宝宝并发症是支气管炎，这时的手法应该是：

　　按揉天突穴、膻中穴、中脘穴和丰隆穴4个穴各3-5分钟，

　　加上按揉掌小横纹3分钟、运内八卦300次。

　　如果舌苔厚：掐两只手四缝穴10-20次。

　　在热渐退、皮疹缩小、其他兼症缓解时改用保健的手法，健脾和胃，燥湿除烦，提高正气，增强抵抗力：

　　捏脊10遍，

　　补脾经300次，顺时针方向旋推拇指指腹。

　　揉板门2分钟，用大拇指的指端揉手掌的大鱼际。

　　运内八卦200-300次，用大拇指或食、中指指尖轻轻的在手掌内侧沿大、小鱼际及指关节末端画圈。

　　逆时针摩腹3-5分钟，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端逆时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。

　　按揉足三里2分钟，用大拇指指腹按揉足三里。

　　本文来源于《小儿推拿专家教，捏捏按按百病消》