宝宝咳嗽不用慌 坚持分推肩胛骨

　　所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驱逐出去。而小儿按摩就是起到提升免疫力的作用。很多事实证明消炎药虽然在治疗宝宝咳嗽时有一定的疗效，但是药物最直接的副作用是导致宝宝腹泻、食欲减低等，直接损伤宝宝的脾胃功能。

　　有时候吃完咳嗽药妈妈会发现咳嗽好了，但别的症状又出来了。而小儿推拿是绿色安全的，不仅不会损伤孩子的脾胃，反而会提升孩子的胃口。

　　很多妈妈跟我分享，在用小儿推拿治疗宝宝咳嗽的时候，宝宝的食欲不但没有下降，反而更好了。

　　对于咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾，久咳在肾”。这个是治疗小儿咳嗽的一个总纲。

　　一般在感冒初期咳嗽时，我会建议大家：

　　捏脊5-10遍。

　　分推肩胛骨300-500次，用双手的大拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨缝边缘往两侧推。

　　按揉肺俞穴2-3分钟后，横擦肺俞以热透为度。

　　分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。

　　宝宝初期咳嗽多数是外感引起的，而这套手法的重点是后背穴位、督脉、膀胱经等阳气最盛的经络上。对于激发宝宝的阳气、提高保护与免疫力效果特别好，而阳气是人体的护卫之气，可以抵御风邪和寒邪。

　　如果宝宝不配合，可以用看电视、讲故事、看电视等分散宝宝注意力的方法。

　　如果宝宝咳嗽期间，开始有痰出现，这时候就要想到不仅是肺系统的问题，脾系统也出现了问题。

　　在中医的观点中，脾虚则生痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。一旦咳嗽带痰，在治疗的方案上除了要继续宣肺止咳之外，还要用到一些健脾化痰的手法：

　　运内八卦300次。使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的在手掌内侧沿大小鱼际、指关节末端画圈，手法力度一定要轻。

　　揉掌小横纹2-3分钟，用拇指指甲按揉位于掌面小指根与手掌交界处的横纹。

　　按揉天突2-3分钟，用中指指端按揉锁骨的中心，要往锁骨骨头的方向用力，不要往咽喉部用力，否则会刺激气管而引发咳嗽。

　　按揉膻中2-3分钟，用大拇指或者食中指指端按揉两乳头连线的中点就是膻中。

　　揉中脘穴2-3分钟，用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心。

　　分推膻中穴200-300次，用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳头下

　　分推腹阴阳200-300次，从中脘往两边有弧度的推，从肚脐往两侧分推，从关元往两侧分推。

　　按揉丰隆穴2-3分钟。用拇指端按揉外脚踝尖上8寸的丰隆穴。

　　这套手法的侧重点有手上的穴位和全身的配穴，这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳，其化痰止咳之力非常强大。大家可以好好体会。

　　当痰咳消失，但每天还有少许咳嗽时，这时按摩手法的重点就有所改变了。推荐大家使用治疗内伤久咳的手法作为巩固期间的主要治疗手法：

　　补脾经、补肺经、补肾经各200-300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。

　　揉膻中穴1-2分钟，用大拇指或者食中指指端按揉两乳头连线的中点。

　　捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，

　　按揉足三里1分钟，左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨外侧面从小腿下方往膝盖方向推，推进过程中遇到很明显的阻力，推不上去的位置就是足三里，用大拇指指腹按揉。

　　这套手法也适用于长期性的咳嗽，如过敏性咳嗽、有规律的晨咳、夜咳等，或者宝宝剧烈运动后出现的咳嗽如跑动、哭闹等。这类咳嗽的手法在膻中和足三里两个穴位的按摩上需要加多时间和力度，时间不低于5分钟，力道上也要深透。