避孕药什么时候吃有效

　　避孕药通过抑制排卵，改变子宫颈黏液，或者是其他方法来达到避孕的效果。但口服避孕药需要在正确服用的前提下才能达到保护女性避免怀孕的目的，如果错过吃药的时候可就不好说了。

　　避孕药什么时候吃有效，介绍以下三种常用的避孕药的服用方法：

　　1、短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。

　　2、紧急避孕药：主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。

　　3、长效避孕药：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。

　　还可按情况选服避孕药，各种避孕药服用的时间是：

　　1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。

　　2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。

　　3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。

　　4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。

　　5、发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。

　　吃紧急避孕药后副作用

　　紧急避孕药有其独特的优点，也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用，在使用中加以注意和预防，可以充分发挥紧急避孕的作用，将其可能的副作用降至最低限度。使用紧急避孕药物后可能发生下面这些副作用：

　　(1)不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。

　　(2)呕吐：不同的药物发生率不同，通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。

　　(3)恶心：不同的药物发生率不同，恶心一般持续不超过24小时。

　　(4)月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。

　　(5)其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。

　　服用紧急避孕药的注意事项

　　专家介绍，紧急避孕药属激素类药物，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：

　　1.只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。

　　2.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早效果越好。

　　3.服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。

　　4.吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。

　　5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。

　　女性朋友们想要孕育下一代，在怀孕前一定要做好相关的准备工作，才能保证孕育出一个健康的宝宝。怀孕之前的准备工作有很多，其中最主要的莫过于调养好一副好身子，这样才能给宝宝一个健康的成长环境。准妈妈想要调养好身体，那么必须要注意做到以下几点。

　　1、首先，要了解自己的体重。

　　如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。

　　2、其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其是铁、锌、钙。

　　3、第三，禁烟酒，少喝咖啡。

　　胚胎对烟酒的刺激十分敏感，所以烟酒是孕前(期)之大忌。如果得知怀孕了再禁烟酒(包括被动吸烟)，为时已晚。不如在准备怀孕时就戒绝。至于咖啡，不像烟酒那样属于禁忌之列，但也属于控制之范围。准备怀孕的妇女，每天饮用咖啡不得超过3杯。就我国目前情况来看，烟、酒、咖啡这三种嗜好，吸烟成为首位，所以，准备怀孕的夫妻，丈夫戒烟十分重要，当然，妻子更不该吸烟。

　　准妈妈们，一起行动起来吧，一定要学会做好以上的孕前准备工作，慢慢调养好自己的身体，同时也要保持良好的心态，这样才能给宝宝一个健康优良的成长环境。

　　剖腹产月子食谱第三周

　　1.剖腹产后第三周饮食原则：滋补调养

　　剖腹产后第三周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

　　·膳食可开始使用酒。

　　·食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

　　·口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。

　　·药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。

　　2.剖腹产产后第三周坐月子食谱推荐

　　①麻油鸡

　　食谱原料

　　主料： 老母鸡1只

　　调料： 每100克鸡肉需老姜10克、每100克的鸡肉需米酒水100cc、每100克的鸡肉需纯麻油10cc

　　制作方法

　　1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状;

　　2、老姜刷干净，连皮一起切成薄片;

　　3、将麻油倒入锅内，用大火烧热;

　　4、放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑;

　　5、转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟;

　　6、将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小火，再煮上30～40分钟即可;

　　②鸡汤面条

　　食谱原料：

　　面条120克(够吃即可)、麻油鸡汤少适量，香油少许

　　制作方法：

　　1、将面条用水煮熟捞起放于滤水盆(绝不可用冷水冷却);

　　2、淋干后，趁面条沿热时，淋上几滴香油，搅拌均匀即可，

　　3、放入保鲜盒内。

　　[餐品用法]

　　1、用筷子夹面条配麻鸡汤食用;

　　2、也可以将面条放入热好的麻油鸡中食用。

　　③花生猪脚汤

　　食谱原料

　　猪脚100克，花生20克，香菜末少许，豆苗少许

　　调味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角(大料)1粒

　　制作方法

　　1.猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，花生泡水约6小时备用。

　　2.将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与花生均熟烂即可。

　　3.盛盘后撒些香菜末，旁边佐配一些豆苗。

　　④猪脚肉皮汤

　　⑤姜丝麻油煎鸭蛋

　　⑥银耳莲子枸杞粥

　　⑦热牛奶或红茶

　　⑧赤豆粥

　　⑨桂圆小米粥

　　⑩鳕鱼炖豆腐

　　吃避孕药有什么副作用?首先来了解下什么是避孕药，为什么要吃避孕药?

　　避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。

　　避孕药的主要作用，包括抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。

　　而避孕药的副作用，则包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外，避孕药也可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤。另外，还有以下的一些副作用。

　　一、体重增加过快：如果有浮肿，应适当采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

　　二、阴道间断出血：常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。

　　三、经量过少，甚至闭经：这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性的。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。

　　四、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力：常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服些抑制反应的药物。

　　五、白带增多、稀薄：常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药止带片。

　　因此，医师建议，有如脑血管或心脏冠状动脉、高血压而未治疗、糖尿病并有血管问题、大于35岁且抽烟、已怀孕或可能怀孕、肝脏疾病、肠吸收不好等情形的人绝对不能服用避孕药。而有偏头痛、月经稀少、忧郁症的人如果没有必要，也尽量不要服用。

　　想生男孩有什么诀窍?生男孩子的科学方法有哪些?下面为你进行逐一揭秘。

　　生男孩子的科学方法 – 孕前准备

　　①从今天开始，按照指示正确测量基础体温。

　　②2个月内性交时，一定要使用保险套确实避孕。

　　③利用基础体温表，努力知道体温陷落日。同时要注意颈管黏液量的增加，填在基础体

　　温表中。

　　④不了解体温陷落日的人，尽可能在排卵日，到医院去看门诊。进行颈管黏液的医学检

　　查，加以确认。为了准确得知排卵日，2个月内要看问诊1—2次，最重要的是要确信自己所认定的排卵日，与医生通过科学诊断所推测的排卵日是一致的。

　　⑤放轻松，遵守指导医生指示的方法进行性交。

　　⑥为了得到较浓的精液，在月经后翌日或2天进行1次或2次的性交后就要禁欲。如此在射精时，才能射出更多有元气的Y精子。

　　生男孩子的科学方法 – 感受性高潮

　　选择性生育因性交的感受不同而产生很大的差别，这是有科学依据的，前面多次讲到女性机体的酸碱性和选择性生育的关系。其实，这种酸性和碱性与性交的感受有很密切的关系。

　　例如，感受一般的性交，或某一时刻的女性感受非常深的性交，比较这两种性交，会发现当时女性体内的PH值是不同的。若女性由性交而得到很大的性兴奋，女性的宫颈和阴道内pH值不断地升高。PH值升高等于说接近碱性，对耐碱的Y精子成为有利的有利条件。只要感到性高潮，无论多少次，均能引起宫颈的碱性分泌。如此，可以说性交时兴奋度与选择性生育相关。

　　生男孩子的科学方法 –其他方法

　　有一种被医学证明的，在家就可以做的简便的方法。这就是在性交前摄取咖啡因。咖啡或健康饮科中含有咖啡因，如性交前摄取咖啡因。其后，精子的活动变得活跃，运动能力也就提高了。 这个办法，其实在治疗不育症时也经常使用，不育症的患者进行人工授精时，如把咖啡 因加入到采集的精子中，精子的机能会得到增强。此外，摄取咖啡因的合适时间是在性交前的50-70分钟。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号1―停经

　　停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。

　　一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。

　　有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号2―早孕反应

　　有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号3―体温升高

　　基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标。一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。

　　月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征兆。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号4―乳房变化

　　在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号5―尿频

　　怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

　　生男生女究竟取决于谁?这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响胎儿性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢?精子质量是否与生男生女有密切的关系呢?

　　这一说法主要也是从精子的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带X染色体，一种携带Y染色体。如果带X染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，Y染色体精子与卵子结合则生男孩。X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同，Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩;身体素质好时，才更容易生男孩。

　　虽说男人体质的好坏并不会真的就能让X精子和Y精子有选择性地存活，不过这个说法倒也让不少想生儿子的男人因此而狠加锻炼，提高自己的身体素质了。

　　男人的身体素质并不能影响生男生女，但确实影响男人的精子质量，也从而影响受孕的成功率，也影响优生。

　　有研究表明，男性长时间吸烟不仅伤肺，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。而精子生性娇嫩，很容易受伤。

　　其次，酒精中的有毒物质会直接杀伤精子，影响精子的质量和数量，还会直接影响雄性激素的分泌，降低性欲，同时影响受精卵的质量。诗仙李白嗜酒如命，每于酒后诗兴大发，留下千古传诵的诗篇。但由于他过量饮酒，导致其生殖细胞酒精中毒，他的四个儿子都是智弱。

　　还有，如果男人经常熬夜，缺乏足够的休息，除了精力上的不足外，夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱导致精液的液化功能障碍影响生养，也容易造成精子畸形。

　　所以，为了优生，为了提高精子质量，男人一定要注意锻炼自己的体质。

　　怀孕多久做唐氏筛查?专家明确指出，做唐氏筛查也是为了响应优生优育的政策，是一种科学的计划生育和产科方面的要求。但是，这个检查是有时间上的要求的，不能过早，也不能太晚，不然都可能等于白检查了，早了也就是浪费点钱，但是晚了却不是小事情了。大家便要问，到底怀孕几个月做唐氏筛查比较好呢?请看以下的介绍：

　　一、怀孕多久做唐氏筛查 - 时间是怀孕3-4个月

　　孕妈妈好在怀孕的14—20周到医院进行唐氏筛查，过早过晚做都会影响检查的准确性，通过唐氏筛查，能够及早的发现胎儿先天性疾病，避免了后天的悲剧，这个时间段里面检查可以保障唐氏筛查结果更加准确。无论是提前或是错后，都会影响检查结果的准确性，如果错过了时间段，无法再补检，只能进行羊膜穿刺检查。

　　二、为什么要做唐氏筛查 - 唐氏儿的危害

　　唐氏综合征很多孕妈妈都是有可能出现的，然而唐氏患儿是有严重的智力障碍的，甚至生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担，唐筛检查可筛检出60-70%的唐氏症患儿。女性在35岁以上属于高龄孕妇，而且出现唐氏儿的机会更高，但不代表她们的胎儿一定有问题，另一方面，即使化验指数正常，也不能保证胎儿肯定不会患病，如果出现异常情况，您可以进一步做羊水穿刺检查。

　　以上就是怀孕多久做唐氏筛查的介绍，其实这个检查很简单，也就是例常的一项检查而已，只不过检查的意义还是颇大的。

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　　避孕药通过抑制排卵，改变子宫颈黏液，或者是其他方法来达到避孕的效果。但口服避孕药需要在正确服用的前提下才能达到保护女性避免怀孕的目的，如果错过吃药的时候可就不好说了。

　　避孕药什么时候吃有效，介绍以下三种常用的避孕药的服用方法：

　　1、短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。

　　2、紧急避孕药：主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。

　　3、长效避孕药：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。

　　还可按情况选服避孕药，各种避孕药服用的时间是：

　　1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。

　　2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。

　　3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。

　　4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。

　　5、发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。

　　吃紧急避孕药后副作用

　　紧急避孕药有其独特的优点，也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用，在使用中加以注意和预防，可以充分发挥紧急避孕的作用，将其可能的副作用降至最低限度。使用紧急避孕药物后可能发生下面这些副作用：

　　(1)不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。

　　(2)呕吐：不同的药物发生率不同，通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。

　　(3)恶心：不同的药物发生率不同，恶心一般持续不超过24小时。

　　(4)月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。

　　(5)其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。

　　服用紧急避孕药的注意事项

　　专家介绍，紧急避孕药属激素类药物，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：

　　1.只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。

　　2.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早效果越好。

　　3.服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。

　　4.吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。

　　5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。

　　女性朋友们想要孕育下一代，在怀孕前一定要做好相关的准备工作，才能保证孕育出一个健康的宝宝。怀孕之前的准备工作有很多，其中最主要的莫过于调养好一副好身子，这样才能给宝宝一个健康的成长环境。准妈妈想要调养好身体，那么必须要注意做到以下几点。

　　1、首先，要了解自己的体重。

　　如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。

　　2、其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其是铁、锌、钙。

　　3、第三，禁烟酒，少喝咖啡。

　　胚胎对烟酒的刺激十分敏感，所以烟酒是孕前(期)之大忌。如果得知怀孕了再禁烟酒(包括被动吸烟)，为时已晚。不如在准备怀孕时就戒绝。至于咖啡，不像烟酒那样属于禁忌之列，但也属于控制之范围。准备怀孕的妇女，每天饮用咖啡不得超过3杯。就我国目前情况来看，烟、酒、咖啡这三种嗜好，吸烟成为首位，所以，准备怀孕的夫妻，丈夫戒烟十分重要，当然，妻子更不该吸烟。

　　准妈妈们，一起行动起来吧，一定要学会做好以上的孕前准备工作，慢慢调养好自己的身体，同时也要保持良好的心态，这样才能给宝宝一个健康优良的成长环境。

　　剖腹产月子食谱第三周

　　1.剖腹产后第三周饮食原则：滋补调养

　　剖腹产后第三周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

　　·膳食可开始使用酒。

　　·食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

　　·口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。

　　·药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。

　　2.剖腹产产后第三周坐月子食谱推荐

　　①麻油鸡

　　食谱原料

　　主料： 老母鸡1只

　　调料： 每100克鸡肉需老姜10克、每100克的鸡肉需米酒水100cc、每100克的鸡肉需纯麻油10cc

　　制作方法

　　1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状;

　　2、老姜刷干净，连皮一起切成薄片;

　　3、将麻油倒入锅内，用大火烧热;

　　4、放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑;

　　5、转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟;

　　6、将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小火，再煮上30～40分钟即可;

　　②鸡汤面条

　　食谱原料：

　　面条120克(够吃即可)、麻油鸡汤少适量，香油少许

　　制作方法：

　　1、将面条用水煮熟捞起放于滤水盆(绝不可用冷水冷却);

　　2、淋干后，趁面条沿热时，淋上几滴香油，搅拌均匀即可，

　　3、放入保鲜盒内。

　　[餐品用法]

　　1、用筷子夹面条配麻鸡汤食用;

　　2、也可以将面条放入热好的麻油鸡中食用。

　　③花生猪脚汤

　　食谱原料

　　猪脚100克，花生20克，香菜末少许，豆苗少许

　　调味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角(大料)1粒

　　制作方法

　　1.猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，花生泡水约6小时备用。

　　2.将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与花生均熟烂即可。

　　3.盛盘后撒些香菜末，旁边佐配一些豆苗。

　　④猪脚肉皮汤

　　⑤姜丝麻油煎鸭蛋

　　⑥银耳莲子枸杞粥

　　⑦热牛奶或红茶

　　⑧赤豆粥

　　⑨桂圆小米粥

　　⑩鳕鱼炖豆腐

　　吃避孕药有什么副作用?首先来了解下什么是避孕药，为什么要吃避孕药?

　　避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。

　　避孕药的主要作用，包括抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。

　　而避孕药的副作用，则包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外，避孕药也可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤。另外，还有以下的一些副作用。

　　一、体重增加过快：如果有浮肿，应适当采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

　　二、阴道间断出血：常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。

　　三、经量过少，甚至闭经：这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性的。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。

　　四、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力：常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服些抑制反应的药物。

　　五、白带增多、稀薄：常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药止带片。

　　因此，医师建议，有如脑血管或心脏冠状动脉、高血压而未治疗、糖尿病并有血管问题、大于35岁且抽烟、已怀孕或可能怀孕、肝脏疾病、肠吸收不好等情形的人绝对不能服用避孕药。而有偏头痛、月经稀少、忧郁症的人如果没有必要，也尽量不要服用。

　　想生男孩有什么诀窍?生男孩子的科学方法有哪些?下面为你进行逐一揭秘。

　　生男孩子的科学方法 – 孕前准备

　　①从今天开始，按照指示正确测量基础体温。

　　②2个月内性交时，一定要使用保险套确实避孕。

　　③利用基础体温表，努力知道体温陷落日。同时要注意颈管黏液量的增加，填在基础体

　　温表中。

　　④不了解体温陷落日的人，尽可能在排卵日，到医院去看门诊。进行颈管黏液的医学检

　　查，加以确认。为了准确得知排卵日，2个月内要看问诊1—2次，最重要的是要确信自己所认定的排卵日，与医生通过科学诊断所推测的排卵日是一致的。

　　⑤放轻松，遵守指导医生指示的方法进行性交。

　　⑥为了得到较浓的精液，在月经后翌日或2天进行1次或2次的性交后就要禁欲。如此在射精时，才能射出更多有元气的Y精子。

　　生男孩子的科学方法 – 感受性高潮

　　选择性生育因性交的感受不同而产生很大的差别，这是有科学依据的，前面多次讲到女性机体的酸碱性和选择性生育的关系。其实，这种酸性和碱性与性交的感受有很密切的关系。

　　例如，感受一般的性交，或某一时刻的女性感受非常深的性交，比较这两种性交，会发现当时女性体内的PH值是不同的。若女性由性交而得到很大的性兴奋，女性的宫颈和阴道内pH值不断地升高。PH值升高等于说接近碱性，对耐碱的Y精子成为有利的有利条件。只要感到性高潮，无论多少次，均能引起宫颈的碱性分泌。如此，可以说性交时兴奋度与选择性生育相关。

　　生男孩子的科学方法 –其他方法

　　有一种被医学证明的，在家就可以做的简便的方法。这就是在性交前摄取咖啡因。咖啡或健康饮科中含有咖啡因，如性交前摄取咖啡因。其后，精子的活动变得活跃，运动能力也就提高了。 这个办法，其实在治疗不育症时也经常使用，不育症的患者进行人工授精时，如把咖啡 因加入到采集的精子中，精子的机能会得到增强。此外，摄取咖啡因的合适时间是在性交前的50-70分钟。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号1―停经

　　停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。

　　一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。

　　有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号2―早孕反应

　　有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号3―体温升高

　　基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标。一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。

　　月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征兆。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号4―乳房变化

　　在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。

　　怎么样判断是否怀孕之怀孕信号5―尿频

　　怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

　　生男生女究竟取决于谁?这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响胎儿性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢?精子质量是否与生男生女有密切的关系呢?

　　这一说法主要也是从精子的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带X染色体，一种携带Y染色体。如果带X染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，Y染色体精子与卵子结合则生男孩。X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同，Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩;身体素质好时，才更容易生男孩。

　　虽说男人体质的好坏并不会真的就能让X精子和Y精子有选择性地存活，不过这个说法倒也让不少想生儿子的男人因此而狠加锻炼，提高自己的身体素质了。

　　男人的身体素质并不能影响生男生女，但确实影响男人的精子质量，也从而影响受孕的成功率，也影响优生。

　　有研究表明，男性长时间吸烟不仅伤肺，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。而精子生性娇嫩，很容易受伤。

　　其次，酒精中的有毒物质会直接杀伤精子，影响精子的质量和数量，还会直接影响雄性激素的分泌，降低性欲，同时影响受精卵的质量。诗仙李白嗜酒如命，每于酒后诗兴大发，留下千古传诵的诗篇。但由于他过量饮酒，导致其生殖细胞酒精中毒，他的四个儿子都是智弱。

　　还有，如果男人经常熬夜，缺乏足够的休息，除了精力上的不足外，夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱导致精液的液化功能障碍影响生养，也容易造成精子畸形。

　　所以，为了优生，为了提高精子质量，男人一定要注意锻炼自己的体质。

　　怀孕多久做唐氏筛查?专家明确指出，做唐氏筛查也是为了响应优生优育的政策，是一种科学的计划生育和产科方面的要求。但是，这个检查是有时间上的要求的，不能过早，也不能太晚，不然都可能等于白检查了，早了也就是浪费点钱，但是晚了却不是小事情了。大家便要问，到底怀孕几个月做唐氏筛查比较好呢?请看以下的介绍：

　　一、怀孕多久做唐氏筛查 - 时间是怀孕3-4个月

　　孕妈妈好在怀孕的14—20周到医院进行唐氏筛查，过早过晚做都会影响检查的准确性，通过唐氏筛查，能够及早的发现胎儿先天性疾病，避免了后天的悲剧，这个时间段里面检查可以保障唐氏筛查结果更加准确。无论是提前或是错后，都会影响检查结果的准确性，如果错过了时间段，无法再补检，只能进行羊膜穿刺检查。

　　二、为什么要做唐氏筛查 - 唐氏儿的危害

　　唐氏综合征很多孕妈妈都是有可能出现的，然而唐氏患儿是有严重的智力障碍的，甚至生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担，唐筛检查可筛检出60-70%的唐氏症患儿。女性在35岁以上属于高龄孕妇，而且出现唐氏儿的机会更高，但不代表她们的胎儿一定有问题，另一方面，即使化验指数正常，也不能保证胎儿肯定不会患病，如果出现异常情况，您可以进一步做羊水穿刺检查。

　　以上就是怀孕多久做唐氏筛查的介绍，其实这个检查很简单，也就是例常的一项检查而已，只不过检查的意义还是颇大的。

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