易混淆的营养 妈咪犯晕了吗？

　　不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，奶粉几乎是每个宝宝必备的口粮。奶粉的营养直接关系到宝宝的健康，妈咪们怎会不重视。所以，一个奶粉罐奶起来，很多妈妈都是第一眼便扫到了营养列表部分。

图片来源于华盖

　　奶粉罐上的营养成分表洋洋洒洒一大片，各种数字、各种单位符号，妈妈们没点细心和耐心真心HOLD不住。营养列表中，有一些营养成分“长得”极其相似，妈妈们一不小心就要会混淆了。像低聚半乳糖与低聚果糖、α-乳清蛋白和乳白蛋白、益生元和益生菌。

　　这些营养成分虽然看起来十分相似，但是实际上它们在奶粉中扮演的角色是不同的，接下来就随小编一起来理清这些易混淆的营养素吧。