建议四 给孩子一个安静的学习环境
安静的环境,才能使孩子的思绪不被干扰,能够更好地投入到学习中。家庭是孩子学习的一个重要营地。孩子在课堂上接收了老师传授的知识,回到家进 行消化和吸收。孩子在家里回味老师的讲课内容,在家里做练习巩固知识。只有给孩子一个安静的学习环境,孩子才能很好地去做这些事。
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在孩子学习的时候,妈妈不要弄太大的声响,电视声音也不要让孩子听到,最好保证孩子的小屋与外界是隔音的,使孩子在思考时不受任何干扰。
建议五 制订一个人人遵守的家庭规章
好的家庭环境需要家庭成员共同维护。妈妈可以通过制订一个人人遵守的规章制度,来维护家庭秩序,约束家庭成员之间的行为。例如:当家里有人在休息的时候,其他人不要大声喧哗;当有人在工作或学习的时候,其他人不要打扰他等。
每个人都要遵守制度,父母、孩子都不例外。这样坚持下来,每个人都会养成一种良好习惯,习惯养成以后,就算没有了规章,大家也能很好地维护家庭环境。
调整饮食:下午5点后不进流质食品,晚饭做菜少放盐,睡前尽量少饮水,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等含水分较多的水果及牛奶以减少夜里膀胱的贮尿量。鲜榨橙汁含有高钾,睡前尽量不喝。 建立合理的生活制度:3岁以上的儿童可用闹钟唤醒,从而逐渐养成能自行排尿的习惯。另外病儿白天不宜过度游玩,避免过度疲劳,并安排在白天睡眠1-2小时,以免夜间熟睡后不易觉醒。 再次提醒家长应特别留意,如果孩子以前未有过遗尿,是突然出现的,就应该带孩子到医院检查,以免耽误治疗。
副主任医师 中山大学附属第六医院
调整饮食:下午5点后不进流质食品,晚饭做菜少放盐,睡前尽量少饮水,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等含水分较多的水果及牛奶以减少夜里膀胱的贮尿量。鲜榨橙汁含有高钾,睡前尽量不喝。 建立合理的生活制度:3岁以上的儿童可用闹钟唤醒,从而逐渐养成能自行排尿的习惯。另外病儿白天不宜过度游玩,避免过度疲劳,并安排在白天睡眠1-2小时,以免夜间熟睡后不易觉醒。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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