图片来源于华盖
二、讲究餐桌卫生 公筷母匙护脾脏
我们中国人一般来说都不习惯用公筷,使用公筷的确是挺卫生的,不过有点麻烦,而且显得见外。最近听说使用公筷母匙能够保护脾脏,不知道是真是假呢?如果是真的,那就要重新考虑是否用公筷了,毕竟健康是最重要的。——PCbaby网友 小夏天的妈咪
小编提示:
很多人的确没有使用公筷母匙的意识,在一些中小酒楼,工作人员也没有分餐、准备公筷公勺的意识,只有在一些高级餐厅、酒楼才看到这方面的摆设。另外中国人的集体意识、家族意识是很强的,很多人意识中都有着一种观念,认为一家人、亲戚朋友间不分你我,如果使用公筷,那就实在太见外了。
有句俗话说“不干不净,吃了没病”,其实,不然。所谓病从口入,如果平时饮食不卫生,身体就会收到细菌的伤害。使用公筷母匙,能够有效地防止病菌传染。所谓公筷母匙就是在大家吃饭时,准备一副专门用来夹菜的餐具。这副餐具是大家共用的,但只用来将菜夹到自己的碗里。
别人吃过的东西都是沾有他们的唾液的,也就带有了一定的细菌。如果想要饮食卫生,防止病从口入,首先要避免吃别人吃过的食物,在家或在外吃饭的时候都使用公筷母匙。这样,我们体内管理免疫系统的脾脏就不会工作得那么累,能够较好地保护我们的脾脏,不容易导致脾虚。
您好,婴儿自身的免疫系统尚未完善,抵抗力较弱,因此较容易出现皮肤过敏,如:红斑、红疹、丘疹、水泡,甚至脱皮等。应该保持警觉,避免宝宝皮肤遭受刺激。 1、尽量使用不含刺激物的婴儿沐浴露和婴儿香皂; 2、宝宝需要每天洗澡,但是,沐浴露和婴儿香皂绝不是每天每次都需要的,最好应隔天或隔3天使用。 3、给宝宝涂抹点不含香料、酒精的婴儿专用润肤品 4、风特别大的时候要减少带宝宝外出的次数,在稍微暖的天气,可以适当地带宝 宝外出,同时要戴上手套、帽子、围巾。 5、注意定时给宝宝喂白开水,多喝水。 6、应多吃些富含胡萝卜素、维生素的新鲜蔬菜、水果,保护宝宝娇嫩的皮肤。
主任医师 广州市第一人民医院
孩子病刚好,免疫力不足,幼儿园小朋友之前容易互相传染,在有条件的情况下,建议让孩子在家里多休息一段时间再去幼儿园,避免再次感染。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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