评分标准
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20 题选
“是”得0 分,选“偶尔”得1 分,选“否”得2 分。21、22、23、24、25、26、27、28、
29、30 题选“是”得2 分,选“偶尔”得1 分,选“否”得0 分;
测试结果
得分在50 ~ 60 分:
取得这样的分数,说明你具有很强的自我管理能力,在生活的各方面都是一个小能手,这样出色的行为习惯必会给你带来一个美好的未来。
得分在40 ~ 50 分:
你有着非常好的行为习惯,只是在一些细微处还有些许瑕疵,需要在指导和教育下不断改进,日趋完善。
得分在30 ~ 40 分:
你在日常的生活学习中,关于行为习惯的养成相对成功,可还有许多地方需要改进。你的一些不好的行为习惯应该马上改正,不可忽视。
得分在30 分以下:
你的很多行为习惯都有悖于正常的要求,这是很令人担心的问题,如果任其发展,你会在未来生活中走更多的弯路。
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在家中安排一个读书的空间,减少环境的干扰。将孩子要做的作业分解开,由易到难分步完成,每件任务都规定时间,用定时器提醒,让孩子形成时间概念,同时设定固定明确的安排表,用书面的方式记录。此外要让孩子劳逸结合,适时要对其赞赏,安排一定的奖励制度。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝的便秘可能和饮食习惯以及饮食结构相关,总是追着喂的宝宝所摄入的水分会减少,奶奶会给比较精细的食物吃,也不利于消化功能。建议给宝宝固定时间喂养,并且给予粗粮水果等助消化。
资深主编 太平洋亲子网
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