4、随意改变习惯
其实当家长和孩子分离的次数多了,孩子在心理其实是有一定的心理准备的。但是一些家长每次分离都采取不同的形式,本以为能够通过不同的方式让孩子感觉好受一些,其实这样随便地改变习惯会使得孩子“重新体验”了分离情绪,这更让孩子心理吃不消。
图片来源:太平洋亲子网
小编提倡:保持习惯
你第一次是怎么和孩子分离的,下一次也尽量保持这个习惯。让孩子对这种形式的分离行为的心理承受能力变得更强一些。家长绝不要因为你自己的一时兴起就这次突然给孩子一个吻别,然后下次就冷静地转身离开。
另外小编还建议家长,如果孩子将要入学,孩子准备要面临第一次的分离时,爸妈可以利用假期的时间带孩子到即将要去的幼儿园门口或者里面转一转,让孩子熟悉一下环境。家长给孩子一些积极的暗示,可以跟孩子解释他将要到这个地方上学,到时候老师会负责照顾他,他也会在学校里和更多的小朋友一起玩等等,让孩子对幼儿园、学校产生一定的心理期待,那么孩子与家长第一次分离也就容易一些。
为减少产假后的分离焦虑,应及早开始与孩子“藏猫猫”游戏——手绢遮脸;厨房倒水;外出买东西等逐渐延长离开的时间,让孩子体会到“客体永存”-妈妈暂时离开,一会儿就回来。为上班做准备,以减少母子分离焦虑。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
家长要防患于未然,要经常给孩子打“预防针”,告诉孩子放假的时候家人都是在家里休息的,但假期结束后大人是要上班的,孩子也要回幼儿园。多表达一些积极的观念,让他(她)能尽快适应幼儿园的生活,尽量从心理上去引导。 同时在假期也可以让孩子多接触幼儿园的玩伴,放假时多约出来玩。小孩子互相熟络了,家长带孩子也比较轻松。建议在假期可以让孩子和幼儿园的小朋友或者小邻居多点交往。而且小孩子都是可以讲道理的,多鼓励他(她),说你真的很棒,假期过了要上幼儿园了,所以你也要像你放假前在幼儿园里表现的那么棒。要多鼓励,让孩子重新去适应幼儿园的生活。
主任医师 暨南大学附属第一医院
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