7、要保证有良好的休息
执行指数:★★
在假期里,不少爸爸妈妈都会和亲友们玩一下娱乐的小玩意,例如是打麻将、扑克牌、看晚会等等,这样往往都会打乱往日的正常休息时间,还会打扰到宝宝的正常睡眠和休息。
图片来源于:华盖
爸爸妈妈一定要注意保持宝宝正常的休息,不要因为是过春节,就让宝宝跟着大人一起熬夜。最好还是按时睡觉,保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。
8、要注意外出安全
执行指数:★★★
在过节期间,爸爸妈妈肯定会带宝宝去一些游乐场所玩耍,玩耍的时候一定要注意照看好宝宝,人多的地方不能让宝宝离开自己的视线,这样很容易走失。最好尽量避免玩那些刺激、危险的游戏。
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您好,冬季比较冷,宝妈们可能会给孩子穿多一点衣服,但是要及时增减衣物,不要给孩子穿太多,穿成个小绒球一样,这样有碍于孩子活动,减少孩子锻炼的机会。一般孩子穿的衣服比大人多一两件就可以了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
首先,保持室内温度和湿度,产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,忌忽高忽低。还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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