有留意配方奶粉广告的家长,相信会对以下3个宣传点印象深刻:
1.XX品牌奶粉富含DHA,宝宝从小聪明过人;
2.XX品牌奶粉不含蔗糖;
3.XX品牌奶粉不含棕榈油。
在一众品牌奶粉的大力宣传之下,很多父母总结出了这样的奶粉选购“标准”:DHA越多越好,含蔗糖、棕榈油的都有害。对此,小编要告诉你,千万别被广告误导了,你需要知道真相:
1.DHA并非越多越好
就算是米饭,无节制也是会吃死人的。任何营养补充都是要有合理的量,摄入过剩的DHA 会成为宝宝成长的负担和障碍,影响其他营养成分(如蛋白质)的正常摄入,反会导致营养不良。因此我国配方食品标准中明确规定,DHA含量必须低于总脂肪酸的0.5%。
2.1段奶粉不能含蔗糖
蔗糖难消化、导致日后肥胖、龋齿、导致偏食挑食……目前,限于1段奶粉不能含蔗糖,但部分3段幼儿配方奶粉或会添加,爸妈们要看情况来选择。
3.别把棕榈油魔鬼化
曾有一段时间,几乎所有的品牌都在强调自己奶粉不含棕榈油,含棕榈油的奶粉就此被家长列入“禁品黑名单”。
奶粉中要不要添加棕榈油仍是目前的争议话题,美国一些研究专家认为棕榈油会影响奶粉中的钙质吸收,宝宝长期饮用有棕榈油的奶粉容易形成钙皂,会有便秘的现象,因此引出了“奶粉不能添加棕榈油”的误传。
实际上,棕榈油是普通食品,若食品企业要加入配方奶粉中是可以的,但必须在成分中标明;若是普通普通奶粉,如称是全脂奶粉、鲜牛奶就不可加。当看到奶粉配料中有棕榈油的话,别当作“毒奶粉”来吓自己。亲,咱们要对生活有信心!
从备孕时就开始喝孕妇奶粉。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
由于怀孕是一个非常特殊的时期,正是由于这个特殊性,导致孕妇身体中会缺乏多种微量元素,从而对胎儿的发育来说也会造成一定的影响,因此孕妇朋友可以喝一些专门的孕妇奶粉来补充营养。女性朋友在选择奶粉的时候,不要随便乱选,因为不同的人喝的奶粉也是不一样的,因为奶粉一般都是针对不同的人群来研制的,所以在里面含有的营养物质上都是有区别的,因此在这一点上一定要注意,因为它对身体的健康影响还是很大的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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