冬季学爬行 小宝宝手脚不冰冷

　　很多爸爸妈妈都觉得学会爬行是宝宝成长的必经过程，是他们自然而然学会的，不用教。可是却没有真正了解过督促宝宝学会爬行的好处，到了寒冷的冬天，由于担心宝宝在冰冷的地面爬行而着凉，就不让宝宝在冬天学看待。其实这样的想法是大错特错的，冬天爬行不偷懒，其实也是增加宝宝运动量的一种方法，更加可以给宝宝暖和手脚。

图片来源于太平洋摄影部落

　　一、为什么冬天才来学爬行？

　　虽然爬行对宝宝来说是一项剧烈的运动，会消耗较大量能量，这种活动比坐着时的消耗能量多1倍。但是它具有以下几点好处：

　　1、训练肌力，促进粗细动作发展

　　宝宝要完成一些错动作，例如是翻身、坐、站、走等，以及一些精细动作例如手指拿东西等，都需要运用到不同的肌肉群。宝宝爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调促进粗细动作技巧，将来对于书写、阅读和运动技能都会有所帮助。