2岁孩子不吃饭怎么办？

舞动的心灵：宝宝两岁了，一直不喜欢吃饭怎么办？

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中国计划：跟你说说孩子不吃饭的几种原因，自己对照着找找理由再对症下药吧。先不要逼孩子，更别无故冤枉了他们。1、没有培养他良好的作息时间，吃饭时间也不固定，搞得生物钟不规律，消化也跟着不规律，而且可能导致身体不舒服影响食欲。2、给孩子吃了太多高营养的食物，肉蛋奶之类，反而增加肠胃消化的负担；另外零食、生冷油腻的东西也要少吃，尤其不要空腹吃，对肠胃损伤很大。3、 边吃边玩，或进食时家长不给他一个舒服的吃饭氛围，总是逗弄或者训斥他；同时也不要太在意不吃饭这件事情，逼着赶着反而会让孩子产生逆反心理，进而拿来跟你要求各种交换条件。4、平时太少运动，新陈代谢不够，身体素质得不到加强，消化吸收也不好。

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