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想要宝宝长得高 只能喂七分饱

2013-01-07 00:06 晨晞

  怎样控制宝宝的食量

  1、妈妈要注意给宝宝的喂食量要少于自己想象的量,不要担心如果喂得少就会饿坏宝宝,或者营养跟不上,要相信自己的宝宝,如果宝宝吃完不够的话,让他自己再向你要。

  2、吃饭的时候,如果宝宝不时因为贪玩而不专心吃饭的时候,或说“不要”的时候,应拿走食物,不要迫使宝宝多吃。若是因为贪玩不吃饭的话,可以适当让他尝试一下饿肚子,下次就会乖乖自己吃饱饭了。

  3、有的妈妈担心让宝宝慢慢吃饭,会养成含饭的坏习惯,每次都会提醒宝宝要快快把饭吃完。其实应该让宝宝慢慢进食,这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性,并可调节进食量。

  定期测身高变化

  生长是一个连续的动态过程,所以,爸爸妈妈可以从宝宝0-3岁开始就制定一个家庭定期检查计划,持续跟踪记录下宝宝的身高变化。小婴儿最好每3个月一次,一岁之后每半年到一年一次。

  对于宝宝的身高,爸爸妈妈一定要关心,一旦发现生长速度缓慢就要及时就医,查明问题所在。做好预防为主,治疗为辅的工作。若确定是矮小症等疾病引起的,则可尽早治疗,避免遗憾终生。

 

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