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别不信 孩子可能比大人更抑郁

2012-12-07 08:57 紫璇

  注意:儿童抑郁症重在预防

  警惕信号:情绪变化成绩下降

  案例:小学三年级男孩小方的父母长期感情不合,吵起架来都会一走了之,小方独自在家常常没饭吃。后来妈妈不辞而别,家人怕孩子受不了就告诉他“妈妈出远门了”,敏感的他说:“妈妈不要我了,我打了150个电话,她1个也不接。”失望日益累积,从焦灼的等待发展到失眠、胃口不好、学习成绩下降。最近一次考试成绩挂了红灯,老师批评了几句,他竟恐惧到夺门而出,蜷缩在学校的灌木丛里,全身发抖。

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宝宝

  图片来源于太平洋亲子网

  分析:作为孩子最亲近的父母,最容易发现孩子的情绪变化,关键是要重视。如果发现以下一些信号,父母要提高警惕:孩子的情绪变得十分暴躁,经常发脾气甚至打父母;持续一段时间地自卑,对以前感兴趣的事物和活动失去兴趣;人变得木纳迟钝,独来独往,郁郁寡欢;胃口不好,失眠,身体频频不适。

  支招:父母发现孩子出现异常问题的话,不要轻易下结论,要倾听孩子的想法,帮助他一起分析,弄清楚事情的真相后再决定如何处理。

  和孩子单独吃饭、饭后的散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。需要提醒家长的是,如果父母无法调节孩子的抑郁情绪,则需请教心理咨询师或者心理医生加以解决。因为及时给这些孩子以心理辅导和治疗,在医生的指导下辅助药物治疗,可以帮助孩子尽快恢复到正常状态。

  不要对孩子管得太死,而是要和孩子成为朋友。随着孩子的成长,他们有自己的思想,有自己的权利和自由,他们喜欢在同代人中寻找欢乐,寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感,家长们应充分认识到这一点,要努力为他们创造一个愉快的环境,尽量安排他们参加集体活动,增进他们与同龄儿童的交往,丰富他们的精神生活,开阔他们的眼界,让他们多思考、多接触、多交流,多鼓励他们。

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