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如何预防小儿佝偻病 我们有招

2012-12-04 11:12 佚名

佝偻病的预防

如何预防小儿佝偻病 我们有招

图片来源于华盖

  预防小儿佝偻病首先要预防先天性佝偻病。

  1、孕母要多食含钙丰富的食物,多晒太阳

  2、小儿出生后多到户外活动,多晒太阳,只要是暖和的天气,都可把小儿抱到户外。冬天中午前后阳光充足,户外活动时应让幼儿露出手、脸;夏天则应在荫凉处,避免暴晒。注意不要让孩子隔着玻璃晒太阳,因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。

  3、提倡母乳喂养,因母乳中钙、磷比例适宜,但乳类中维生素D含量极少,要及时增服浓缩鱼肝油。人工喂养时,更要注意及早增服鱼肝油。服用时要遵医嘱,不能认为鱼肝油是补品,多多益善。过多服用可致维生素D中毒。在缺少维生素D时,补充钙剂是无用的。

  4、未经医生确诊缺钙,不要随便给婴儿服钙片。

  5、多给宝宝吃含钙量高的食物。比如虾皮、鱼之类的,每个星期要给宝宝吃2--3次,尽量把虾皮、鱼肉等压碎了给宝宝吃,这样比较好消化。

  6、除了在食物上补充钙质外,如果孩子还是缺钙,比如经常睡觉不安、出虚汗、有明显的枕秃等,就要给他补充钙质了。尽量选择宝宝容易消化吸收的乳酸钙等。

  7、在补钙的同时,别忘了给宝宝补充维生素D,以便促进钙的吸收。可以给宝宝服用鱼肝油就行,一般每天吃一粒就可以,缺钙严重的每天早晚各一粒。

  8、定期给宝宝检查生长发育情况,特别是检测骨骼发育状况。如果发现有异常要及时尽早解决,以免引发佝偻病的可能。

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