6、教会孩子正确地表达负面情绪
家长最直接感受到困扰的通常是孩子的负面情绪,事实上,负面情绪并非全然不好。专家认为,孩子感受到害怕才会知道要注意安全;孩子懂得羞愧才会知道有些事情是不对的;有难过的经验,才能同理他人的悲伤。所以负面情绪是人类很重要的反应之一,但是如果处理方式不当,就会为周遭的人带来困扰。
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一般来说,家长总是第一个被困扰到的人,但是,如果家长能够理解,当孩子碰到负面情绪的时候,让孩子了解自己的情绪不是问题,偏差的行为才是问题,这是帮助孩子成长和进步的关键。父母应以了解、接纳和引导带领孩子面对负面情绪,与孩子一起讨论问题的解决方法,孩子就能了解负面情绪并非不好,并学会面对问题、克服困难、正确表达和处理负面情绪。
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