孩子生病 小儿咳嗽吃什么好呢

 　　到底小儿咳嗽吃什么好呢？在中医药膳方面有什么好方子呢？现在让小编给你慢慢道来：

　　中医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节制生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物。

　　现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥，提高抗秋燥、抗病能力。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。切忌进食过饱，其晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液。

　　可多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食物，以润清燥；多喝开水、淡茶和汤，以水解燥；心平气和，睡眠充足，以静化燥；加强锻炼，以动御燥。乳食所伤，易生痰发喘，因而饮食宜慎，生冷不宜过食，平时饮食宜清淡，慎食鱼虾及其他发物。但饮食应当富含营养，多食蔬菜、水果。

　　白果粥

　　【出处】　《粥谱》

　　【组成】　白果5克，粳米50克。

　　【功用】　敛肺气，定喘嗽，缩小便。

　　【主治】　小儿支气管哮喘或哮喘性支气管炎，痰嗽气促，小便频数，遗尿，童子痨。

　　【制法】　将白果打碎去壳，取白果仁与粳米同煮粥。

　　【服法】　日食1—2次，趁温服。

　　杏仁饮

　　【出处】　《养老奉亲书》

　　【组成】　杏仁10克，粳米150克。

　　【功用】　祛痰止咳，平喘，润肠。

　　【主治】　小儿支气管哮喘，适用于哮喘发作期间。外感风寒咳嗽，喉间痰鸣漉漉，肠燥秘结。

　　【制法】　将杏仁捣碎，和粳米加水煮至米开花后，滤取米饮。

　　【服法】　日饮3—5次，趁温服。