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想分娩不受罪 必须做好5大准备

2012-10-22 14:46 panda

分娩前详细咨询医师

  经过十月怀胎,该到分娩的时候了,这时对准妈妈来讲,选择一种合适的分娩方式关系到她生产的顺利和母子是否平安,因此,事关重大,必须慎重考虑。

  准妈妈最好咨询帮你接生医师,为你分娩时的止痛措施做好准备,选择适合你的止痛方法,了解每一种止痛方法有效度和哪些药物最好不要使用。

  如果你不想使用药物止痛,而是选择控制产痛的方法,最好确保分娩前与医院和医护人员打招呼。你可以考虑写一份分娩计划书,清楚地列出自己的分娩止痛选择顺序。

  同时,还要记住,许多准妈妈在最后关头往往改变主意,采用自己此前放弃的止痛方法,这么做的理由通常还很充分。忍受分娩产痛的能力和你身为人母的价值没有丝毫关系。做好分娩准备,接受分娩教育,你就能清楚地知道哪种止痛治疗法最适合你。

 

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高羽

中山大学附属第六医院 产科 副主任医师

你好。很多准妈妈在分娩前都会害怕分娩时候的痛,生孩子痛是肯定的。分娩有痛觉主要是因为在分娩过程牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。如果是体力劳动者平时活动量大,分娩时比较顺利,痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇,常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。所以建议准妈妈选择合适年龄分娩,最好在35岁前;孕期合理营养,控制体重,这样以免宝宝长得过大;孕期体操,怀孕期间做孕妇体操可以减少分娩时候的疼痛,特别是脑力劳动的女性。
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冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

生宝宝疼是不可避免的,无论是顺产还是剖腹产,是一个妈妈经历完美人生的过程,选择剖腹产的妈妈,在手术的过程中有打入麻药,但在婴儿离开体内时,还是感觉一点疼,可以在手术后,添加镇痛泵,可以缓解手术后的疼痛,从而减轻疼痛。但生宝宝总会有疼痛的过程,妈妈们不需要够分担心,看到健康的宝宝,就会很快忘记,享受当妈妈的幸福。若顺产,可以考虑学习拉玛泽减痛分娩法,主张孕妇在分娩时将注意力集中在呼吸的控制上,通过对神经肌肉的控制、呼吸技巧等途径转移疼痛,适度放松肌肉,从而使其能够在产痛和分娩过程中保持镇静,顺利分娩。
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