宝宝哮喘 老在晚上发作5个原因

　　小儿哮喘易在晚上发作，其原因何在?

图片来源于太平洋亲子网

　　1、在春季中机体呈致敏状态。

　　2、夜间迷走神经兴奋性增高。

　　3、呼吸道感染未治愈，或感冒鼻塞，导致晚上睡觉时通气不畅。

　　4、白天太顽皮，大笑、大哭、说话太多。

　　5、白天因要挟父母未能达到某个目的，用脑过度或情绪不畅，致晚上发作。

　　6、白天接触了较多烟、煤等刺激性气体。

　　7、白天在花园玩耍接触了花草、蚊虫等过敏原。

　　为了防止这些诱发因素，爸爸妈妈们应该怎样做呢?

　　1、保持室内温度、湿度适宜，空气清新，实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物，勤晒枕头和被褥，尽可能去除过敏原。

　　2、尽早明确过敏原，一旦明确过敏原，要避免接触可引起过敏性哮喘发作的物质。

　　3、少去人群拥挤的公共场所，避免接触上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要彻底治愈。

　　4、不要在小孩呆的房间里吸烟，不在房间里生煤火和炭火。

　　5、白天防止剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。

　　6、户外玩耍时，要避免接触花草等过敏原，防止蚊虫叮咬。

　　7、给予营养丰富，高维生素、低盐、低糖易消化吸收的食物，避免诱导发病的食物，如鱼、虾、蟹等。多喝白开水，不要饮用刺激性饮料。

　　哮喘一旦在晚上发作，大人不要紧张，并安慰孩子不要紧张，使患儿取坐位或卧位，以减少胸部呼吸肌的阻力，家长要熟悉患儿常用药的剂量、方法、注意事项，按要求给患儿用药。严重的哮喘发作，在家用药没办法控制时应该及时去医院。病情得到控制后，平稳期时可适当的体育锻炼和耐寒锻炼，以增强体质。