秋日断奶 三件蠢事让妈妈后悔
断奶N多策：循序渐进为上策
为了使宝宝能在生理上、心理上顺利地度过断奶期，妈妈最好要提前做好长远计划。
图片来源于太平洋亲子网
从宝宝4个月起，妈妈可以为他们按时添加辅食，逐渐喂宝宝吃奶糕、米粉、稀饭等，为断奶做准备。一旦宝宝接受这些食物，就可以逐渐过渡到断奶了。断奶可不是一两天就能够成功做到，所以妈妈也不需要太心急。遇到宝宝身体不适或是恋奶等情况时，还要多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备，采用循序渐进的方法，宝宝就可以顺利断奶。
具体来讲，从10个月开始，妈妈每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过了一周以后，如果妈妈感到乳房不太涨，宝宝消化和吸收的情况良好，就再减去一顿奶，加大代母乳食品的量，逐渐断奶。
减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的东西，他们不会特别在意妈妈。但是，在清晨和夜间，宝宝就会十分依恋妈妈，需要从吃奶中得到慰藉。所以，妈妈们可以断掉白天那顿奶后，再逐渐停止夜间喂奶，直到过渡到完全断奶。
在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，可以跟宝宝对视、对话，或是时常拥抱宝宝，抚慰他们不安的情绪。还有，宝宝断奶可能会引起妈妈体内荷尔蒙发生变化，出现一些如沮丧、易怒等负面情绪，同时还伴有乳房胀痛感、滴奶之苦。此时，可以热敷将奶水挤出，以防引起乳腺炎，还能舒缓不良情绪。
更多精彩推荐：
相关文章
精彩推荐