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让你宝宝更聪明的14个喂养之举

2012-07-09 16:03 林佳琳

第十三道 每天喝奶

  9-12个月

  喝奶,要从娃娃抓起!

母乳喂养

  如果辅食添加正常,9-12个月大的宝宝每天应保持饮奶300-500毫升,以满足生长发育的需要。从自然角度来看,虽提倡应坚持哺乳到宝宝满1岁半,但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝宝的生长发育需要了。

第十四道 淡口味

  9-12个月

     如果你是重口味妈妈,但是,别忘了你的宝宝要吃淡口味食物。

  如果你是敏感的妈妈,担心加了油盐酱醋,会对宝宝的健康造成营养,那请往下阅读。

  许多宝宝长到1岁了还不识五味,因为他们的妈咪担心宝宝的心脏、肾脏功能发育不完善,不敢让宝宝品尝咸、酸、甜、油的食物,当然,未额外添加盐、糖、醋、油等调味品,营养也不会缺乏,添加少许盐、糖、油也不意味着宝宝长大后就一定会成为一个高血压、肥胖、糖尿病的患者。实际上,适当的味觉刺激能够调动宝宝的食欲,甚至可让他们更快乐、更聪明。妈咪不妨以自己的口感作为标准,感到稍稍淡些,宝宝就可以耐受了。

  道道道,非常道,有了这十四道,各位妈妈必定个个是给力妈,养了许多给力的健康宝宝。

  小编表示:非常兴奋!

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