5个贴士解决宝宝夜间磨牙问题

　　宝贝夜间磨牙恰当应对Tips

　　1.由于肚子里有寄生虫引起

　　蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。

　　蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。

　　2.由于不良饮食习惯引起

　　比如，有的宝贝不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

　　3.由于受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激引起

　　这样，很容易造成宝贝焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。妈咪要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。

　　4.由于大脑过于兴奋引起

　　比如，宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。

　　5.由于患有某些疾患引起

　　患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，会有夜间磨牙现象。磨牙是宝贝患病的一种症状，一定要注意治疗宝贝的原发疾病，这样磨牙自然就消失了。

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