新妈妈们坐月子的时候,自家婆婆和老妈都会一个劲地给自己补这补那,恨不得把生产过程损耗的“元气”一次过补回来,什么鸡鸭鱼肉、十全大补汤一起上阵,真有不把妈妈补得白白胖胖势不罢休之势,其实婆婆和老妈还不是为了小孙子喝到充足营养的奶水。
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铁律打破法:不吃过分油腻食物
小编辣评:哺乳期的母亲其实并不适合摄入过多油脂类的食物,尤其是动物的脂肪。否则很容易导致宝宝消化不良,其中一个表现就是宝宝的大便呈现油性或者有奶瓣。
喂养母乳时间长达6-12个月,这么大跨度,妈妈们有时候生个小病在所难免,一般妈妈们害怕病了会感染到母乳,都小心翼翼地照顾着自己的身体,但有的妈妈一旦生病,就立马给宝宝断奶。
铁律打破法:视病情严重决定是否断奶
小编辣评:如果妈妈是得了轻微的伤风感冒,根本不需要中止喂奶,只要带上口罩,注意呼吸隔离就可以了。如果是得了急性乳腺炎等化脓性的疾病、重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,就一定要中止喂奶。为了避免病愈后无乳,可以先将乳汁挤出冷藏保存,宝宝需要吃的时候煮沸消毒。