要帮助孩子克服对水和游泳的恐惧,你能做的有很多。了解他具体的害怕是什么,并多给她讲述各类水中常见的正面的事例。让孩子以自己的步调尝试,他会找到正确的方法。
图片来源于太平洋亲子网
找到孩子的恐惧。问问你的孩子究竟害怕什么。他是害怕沉入水中呢,还是害怕水进入眼中?
绝不轻视孩子的恐惧。孩子恐惧于他来说是真实存在的,让他感到自己的恐惧得到尊重很重要。
不要刻意迎合孩子的恐惧。你可以承认他的恐惧但同时又不能允许他紧紧抓住恐惧不放或者借此摆布他人。
不要逼孩子做他害怕的事情。不要让小孩直面不敢游泳的恐惧。如果孩子对你的建议或帮助显得很有压力,稍作休息,改天再教。
不要抱有既定的期望。不做计划地和孩子坐在水边。在沙滩玩耍或将脚伸到水里,孩子不用你哄骗就会被水的魅力吸引,到水里玩。
选择与年龄相符的游泳课程。告知教练孩子的恐惧和不安,上课时确认孩子恐惧受到尊重。
讲故事,看电影。讲述与其有相似恐惧的人的奋斗历程可以帮助孩子形成正确应对方法。
在水中试验。让孩子尽情地玩水,而不奢望他能学会游泳。
经常给出积极的反馈。赞扬一定要具体,不要只是说“你做的真棒!”而要说“我喜欢你拿脚踢水的方式!”
把自己看作孩子的教练。学会观察孩子舒适时候的表情,并随之调整自己的行为。
最后,做好榜样,你自己也要在水中很享受。
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