23个高温天最实用的防痱小秘籍

　　很多妈妈都调侃，夏天有三害：高温、蚊子和痱子。蚊子不提了，高温天里，小朋友热得大汗淋漓，还不敢多吹空调。痱子更是屡禁不止，折腾得宝宝彻夜难眠，尤其是几个月大的宝宝，经常因为挠痒把痱子抓破，导致皮肤破损，真是让妈妈心疼。

　　其实，宝宝长痱子，主要因为出汗。宝宝出汗后没有及时擦掉汗液，汗液堵住汗腺，宝宝就会长痱子。下面为大家介绍预防痱子的23个小绝招。只要你做到了这几点，今夏宝宝绝对不会长痱子了。

　　1、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。

　　2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%：

　　3、讲究卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。

　　4、夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。

　　5、1岁以内的婴儿，大人不要整天背或抱，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩。为了防止长痱子应带孩子到阴凉、通所处玩耍，免得出汗太多。