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打鼾造成呼吸暂停?得及早治疗

2012-06-14 23:20 佚名

  偶尔打鼾可能是正常的,如果经常打鼾就需要引起一定的重视。普通打鼾者的呼噜声均匀规律,一般发生在平卧位睡眠、劳累情况下,成人饮酒后也经常出现。如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停。如果一夜呼吸暂停发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。

  睡眠呼吸暂停综合症一般发生在以下三类人群:

  1、肥胖者者。肥胖不仅使咽部狭窄,而且使咽部软组织的脂肪含量增多,从而导致松弛度增加,使咽部易于阻塞。

  2、上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。

  3、某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。

  打鼾的治疗方式:

  1、一般治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度;戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞;睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

  2、外科手术治疗,这是目前较常用的方法,基本上分成鼻腔、鼻咽部与软腭、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查:

  ●鼻腔:若鼻子产生问题,如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时,可动矫正手术让呼吸道顺畅。

  ●鼻咽部与软腭:当鼻咽部的腺样体肥大,或是软腭的功能不好,或是软腭过长,都会造成呼吸道的第二关卡,引起打鼾。

  ●口咽部及腭扁桃腺:腭扁桃腺太大时,在呼吸的过程中会压到呼吸道,也会造成打鼾的情形,这时就应切除腭扁桃腺。

  3、物理疗法。睡眠时使用阻鼾器,其原理是:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的 呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了。

  打鼾作为一种普遍存在的睡眠现象,多数人对此不以为然,还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌,睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。由此,打鼾的治疗不容忽视。

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