春季慎防花粉过敏 别拈花惹草

花粉过敏中招了怎么办?

　　如果确认为花粉过敏，那么我们应该采取什么应对方式呢?

　　首先，药物暂时缓解过敏症状。

　　如果你有奇痒无比，根据自己的观察能够大概确定自己的过敏症状，而一时之间又没时间去医院的话。先去药店购买一些扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等抗组胺药物。这种药物能够暂时解决了过敏症状，但不能根治，如果再度被花粉刺激，仍会反复发作。

　　其次，确定花粉过敏源。

　　到底自己是对哪些花容易花粉过敏?一来可以通过你最近接触了哪一类花草树木，来判断哪一种花粉过敏的最大;二来到正规的医院去验血。确定了自己的花粉过敏源之后，当然是对症下药，重点预防。

春季花粉季，如何预防花粉过敏?

　　春季，这个花粉“肆虐”的季节，很多有过敏体质的人都表示“地球很危险”，到处都是花粉飞絮，躲得了初一躲不了十五。其实也不尽然，不要把花粉过敏想得太恐怖，不管什么疾病，武装好自己，就不怕它攻克。

　　1、不要轻易“拈花惹草”

　　有过过敏经历的人一般都很聪明，再也不会白白活受罪。对于这样一个花粉过敏高发期，平日里要关闭门窗减少室外致敏花粉的进入，同时最好选择呆在室内，尽量避免到花草树木茂盛的地方去溜达。

　　2、出游前要提前一两周服药

　　有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。在医生的指导下提前服用抗过敏药物，能够避免花粉过敏。并且，出行之时也要记得带上扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等常用的脱敏药物，以备不时之需。

　　3、回家后要勤换洗衣服

　　如果一定要在花粉很猖狂的日子外出，回来后记得换上干净的衣服。因为花粉过敏有时候也有一个缓冲期，它可能已经“缠”在衣服上，慢慢地感染你的皮肤。如果长时间不更换衣服，皮肤就会开始发红、发痒。因此，外出后马上把衣服换洗是明智之选。同时要注意这段时间最好不要在室外晾衣物，否则衣物容易沾染花粉，穿在身上的时候，容易直接“中招”。

　　4、饮食忌辛辣刺激、忌高蛋白质

　　辛辣刺激的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏;蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。因此，饮食要注意避免这些过敏食物。

　　事关一家人的身心健康，春季花粉季尽量避免出门。如果难忍春光之明媚，那么出游之时千万别“拈花惹草”，提前迟点脱敏的药物，饮食上也要注意，不然，迟点脱敏的药物，饮食上也要注意，不然，一不小心惹上花粉过敏可是伤了你的雅兴。