小儿感冒早防治 远离肺炎

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　　除此之外，还要注意以下问题：

　　1、感冒发热期，应给宝宝准备一些流质食物，以易消化、含高维生素C和A的食物为佳。

　　2、居室要尽量保持安静，注意通风，禁烟，温度和湿度宜恒定适当。

　　3、孩子的衣物要适当，尽量穿一些棉布做的衣服，以利散热。

　　4、保持孩子鼻腔通畅，及时清理鼻腔的分泌物，鼻孔周围的要保持清洁。必要时可用凡士林、石蜡油等涂抹鼻翼部的粘膜及鼻下的皮肤，以减少分泌物造成的刺激。

      如何预防宝宝感冒

　　1、让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子。

　　2、让孩子多在户外活动 ，多晒太阳，提高耐寒能力，加强体育锻炼，体育锻炼会增加肺活量，使呼吸道日益强壮;还会使大脑分泌生长素，生长素是一种加强免疫力的荷尔蒙，分泌愈多，免疫力就强。

　　3、不要穿得过多，衣着过厚，易出汗，一旦受凉易引起感冒。

　　4、要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养。

　　5、在气候变化的时候，要注意增减衣服，在春季呼吸道疾病的频发季节，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会。

　　6、若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。

　　7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C，主要来源于水果与蔬菜。