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人字拖舒服却隐含健康危机

2012-01-21 11:22 佚名

人字拖舒服却隐含健康危机

  大街上随处可见穿着“人字拖”的市民,既凉爽方便,又是“潮人”的标志。但是“人字拖”不可久穿,可能会引发前足病。

  一、久穿易引发足部疾病

  对于越来越多的人喜爱人字拖的现象,但是从医学角度出发,穿久了容易引发足部疾病。

  人字拖不同于其他鞋子,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的带子固定着脚趾,市民穿着人字拖走路时,脚部几乎都处于暴露状态。为了能更牢固地夹起鞋子行走,脚趾就会无形中处于长时间、无意识的绷紧状态,并呈蜷曲状来抓起鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。

  此外,人的脚骨通常比较粗短,并不容易受伤,但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨,并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力,除了引发炎症之外,严重的还会导致趾骨压力性骨折

  另外,高温天气下,市民如果长期穿人字拖在太阳下暴晒,还容易晒伤脚部皮肤甚至引发皮肤癌。尽量不要穿着人字拖在不平整的地方进行户外运动;同时,穿人字拖不宜快走,时间也不宜过久。

  二、哪些人不宜穿人字拖鞋

  1、有脚部疾病者不可穿人字拖。比如内翻足、平足等畸形足患者不适宜穿人字拖,只有足弓、脚部外形较好的人才适宜。

  2、孕妇不可穿人字拖。由于孕妇身体状况的特殊性,对于稳定性有很高的要求,人字拖的设计很容易使孕妇受伤,从而产生危险。

  3、运动时不可穿人字拖。运动时活动量较大,而人字拖不跟脚,运动时穿人字拖容易使自己受伤。

  4、上班族不可穿人字拖。因人字拖属休闲时的穿着,上班环境比较正式,若穿着拖鞋上班,易造成对人不尊敬的感觉。同时脚部大部分皮肤暴露在外,容易造成外伤和内伤。

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