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产后抑郁症的治疗刻不容缓

2012-01-09 09:52 佚名

  产后抑郁症是一个很多见得精神障碍,一些产妇在生完小孩后,一时还不能完全转换自己的心态,再加上可能家人把注意力都放在了小孩身上,对产妇的关心可能就大不如前,这也是导致产后抑郁症出现的原因。那么产后抑郁症治疗要用什么办法呢?

  一,产妇的自我调节方面

  怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,而生产时的惨烈血腥场面,无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪,再加上产后体虚气弱的身体状况,就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症治疗,首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结,平复产妇的情绪,让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对产后抑郁症的治疗十分有效。

  二,在于家人的关怀

  产妇出现抑郁心理,在很大程度上,与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情,也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来,让产妇能够得到充分休息,这是产后抑郁症的治疗十分重要的环节。

  三,加强夫妻交流

  产后抑郁症并非女性的专利,对于有新生儿的家庭来说,新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时,增进夫妻间的感情交流,有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同扶持,从容应对产后心理危机,对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。

  另一方面,不论是产后抑郁症还是其他疾病,来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症的治疗的良药。

  四,专业心理干预

  对产后抑郁症的治疗最有发言权的,应该就是接受过专业培训,拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显,为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展,最好说服产妇接受心理咨询和治疗。

  通常对于产后抑郁症,心理医生都会以心理疏导为主,如果患者的症状较为严重,肯能会根据病情加入抗抑郁和抗焦虑药物。

  以上介绍的4种产后抑郁症治疗的方法,希望能够帮助患者尽快的摆脱现状。专家提醒,产后抑郁症不仅对患者有所影响,还可能会对小孩子产生一定的危害。所以,一旦发现有产后抑郁症的迹象,就要及时进行治疗才行。

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