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一岁宝宝便秘吃什么

2011-12-02 10:04 佚名

  解决宝宝便秘方法一:饮食疗法,尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品。如西梅汁、橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如西梅、菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

  解决宝宝便秘方法二:用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层,再在肚脐相对应的后背也抹一层,稍加按摩,这样过1-2个小时,宝宝就会开始放屁了,慢慢就会便便啦。如果一次没效,可以弄2-3次。在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯,父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟,并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。

  解决宝宝便秘方法三:给宝宝服用艾美可西梅汁,以上的三种方法都是宝宝发生便秘时有效的帮助宝宝排便的,但要想真正的治疗好宝宝便秘,还要从根源上治疗好宝宝便秘,当婴儿已出现便秘的情况预防对婴儿来说已无用了,这时候婴儿便秘就要进行治疗了,由于婴儿太小,胃肠功能很脆弱不建议使用药物治疗婴儿便秘,婴儿便秘提倡使用西梅汁治疗,加在宝宝的日常饮食中,加在奶里或者是作为果汁给宝宝食用,能有效预防宝宝便秘,让宝宝轻松排便。因为西梅汁中的膳食纤维含量很丰富,能增加宝宝肠道的蠕动能力,增加排便次数,而且西梅汁中有很多利于宝宝成长的微量元素,如钾、锌、硼等,能促进宝宝的骨骼发育,还能缓解宝宝便秘,一举两得。

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