2012-01-19 16:06 李凯
韩国正品海飘海苔
这款海苔是韩国进口食品，拿出一片，看着像是半透明状的，是不是很诱人?
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有丰富的矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，而且热量很低，膳食纤维含量很高，对于准妈妈来说是不错的零食。
海苔含的热量较低，但是钠的含量却很高，尤其有一些海苔上还会撒一层薄薄的盐，因此提醒孕妈妈不要过多食入，否则在怀孕后期很可能造成水肿。
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